منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
موضوع تحقیق من اختلال در یادگیری می باشد آیا رابطه ی بین خیال بافی و اختلال حواس موقع درس خواندن می باشد
پاسخ
دکتر پزشکان سبز و سالم-5 دکتر پزشکان سبز و سالم-5
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

بله. خیالپردازی خد یک اختلال روانشناختیست. می توانید اطلاعات کامل تری در سایت فوق تخصصی جایروس کلینیک که پزشکان فوق تخصص مغز-اعصاب-روان و روانپزشکان آن را اداره می کنند پیدا کنید:

www.gyrusclinic.com

در خیالپردازی، مغز به اوج فعالیت خود می رسد. به گفته محققان، خیالپردازی در مناطقی از مغز صورت می گیرد که به آنها "شبکه دیفالت (یک انتخاب یا نسخه از پیش تعیین شده که مرتب تکرار و الگوبرداری می شود" گفته می شود. زمانی که فرد از انجام یک وظیفه واقعی در دنیای بیرون غافل شده و یا استراحت می کند، نسخه ی دیفالت فعالیت خود را آغاز می کند. گرچه خیالپردازی می تواند به خلاقیت و نوآوری هایی کمک کند، بیش از اندازه اش به زندگی واقعی و پیشرفت هیا فردی آسیب می رسونه.

از علایم خیالپردازی زیاده از حد، بی خوابی، اختلالات خواب، تکان دادن غیرآگاهانه و تکراری اعضا بدن (به خصوص موقع گوش دادن به موزیک و دیدن فیلم)، و کم-توجهی و عدم تمرکز است. برخی علایم با اختلال یبش فعالی و کم توجهی اشتراک دارند.

برخی تکنیک های کمکی برای درمان خیالپردازی زیاده از حد:

سعی کنید در طول روز نخوابید، بیشتر فعالیت کنید تا شب خسته شده و فرصت کمتری برای افکار خیالی داشته باشید.1.

2. یک دفترچه یادداشت تهیه و در آن بنویسید چه چیزهایی سبب شد امروز یا دیشب خیال پردازی کنم. مثلا، "من اون فیلمو دیدم و خودمو جای شخصیت فیلم گذاشتم و خیال پردازیم ساعت ها طول کشید و آخرش سردرد شدم ...."تهیه یک یادداشت کمک می کنه محرک ها را بهتر بشناسین و دفعات بعدی مغز شما کمتر سراغ خیال پردازی طولانی بره.

3. نزد یک روانشناس از تکنیک های شناختی-رفتاری (CBT) بهره ببرید.

4. نزد پزشک دارو تجویز شود (فلوکسامین معمولا تجویز میشود اما هرگز بدون مشورت پزشک سرخود دارو مصرف نکنید زیرا عوارض و تداخلات دارویی دارد و پزشک حتما بیاد ابتدا سابقه بیماری های دیگه رو در شما بررسی بعد این دارو یا دارویدیگه ای تجویز بشه. )

تهران-بزرگراه رسالت-بعد از میدان رسالت به سمت شرق-نرسیده به چهارراه سرسبز-روبروی مسجد حجتیه-پلاک 686-طبقه 5-واحد 10 021-77189675

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

از پزشکان ما بپرس
سوالات خود را از پزشکان متخصص ما بپرسید

در صورت که سوال و یا مشکل پزشکی خاصی دارید به راحتی می توانید سوالات خود را از پزشکان متخصص ما بپرسید و به سرعت پاسخ تخصصی دریافت کنید. برای این منظور می توانید از ربات تلگرامی ما با نام @askq_bot استفاده کنیبد.

برای انتقال به ربات پرسش و پاسخ پزشکی کلیک کنید
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه