دکتر نسرین فرجی

سلام دوست عزیز، بچه ها به خصوص در سنین پایین وقتی دچار هیجانات و احساسات میشوند نمیتوانند ما بزرگترها از کلمات برای ابراز آنها استفاده کنند بنابراین با تقلید از دیگران در چنین مواقعی به همان صورت عمل میکنند.بنابراین فرزند شما احتمالا این رفتار را از اطرافیان یاد گرفته.آرام دستهای اورا بگیرید نوازشش کنید وسعی کنید با کلمات مناسب نامی برای احساس آن لحظه او بگذارید تا او هم یادبگیرد.مثلا: ناراحتی مامان؟ عصبانی شدی آره؟ و... درصورت نیاز حتما با یک روانشناس کودک مشورت کنید تا مهارتهای لازم را آموزش ببینید.

سلام دوست عزیز ،با توجه به اینکه سم زدایی در مدت کمتری اتفاق می افتد و برادر شما زمان زیادی را در کمپ گذرانده بهترین و ضروری ترین کار این است که ایشان را با یک گروه ان ای آشنا کنید چرا که با توجه به نوع مصرفشان تا مدتی وسوسه شدیدی دارند و به لحاظ ذهنی( نه جسمی) هنوز نیاز به کمک دارند در این فاصله حتما خودتان به همرا ه ایشان برای گرفتن راهنمایی با یک مشاور اعتیاد در تماس باشید. در غیر اینصورت متاسفانه امکان بازگشت به بیماری زیاد است. حمایت دلسوزانه و حرفه ای بهترین کمک میتواند به شما و ایشان باشد.نگران نباشید.با آرزوی موفقیت.

سلام دوست عزیز ،سن فرزندتان در این مورد بسیار مهم است که متاسفانه نفرمودید،چرا علت رفتارش و به تبع درمان آسانتر میشود.به طور کلی استرس، تحریک، تنهایی از عوامل مهم هیتند توصیه: به هیچ وجه او را غافلگیر یا سرزنش نکنید آرام در برنید یا او را صدا کرده و بعد وارد شوید اگر کودک است اورا تنها رها نکنید با او وقت ببشتری را خصوصا با بازی بگذرانید و برای ترک کامل این رفتار حتما با یک روانشناس مجرب در این مورد صحبت کنید. موفق باشید.

سلام دوست عزیز ،بسیار عالیست که شما هدف گذاری کرده و به دنبال برنامه ریزی هستید.اما نباید توقع بیش از حد توانتان از خود داشته باشید. قطعا دو ساعت مطالعه پیوسته باعث خستگی خواهد شد زمان مطالعه تان را قدری کمتر کنید و بین آن استراحت ویا یک تفریح کوتاه داشته باشید. دوباره شروع کنید.گسسته ولی مداوم و با پشتکار مطالعه کنید.اگر باز هم مشکلی داشتید از مشاور تربیتی کمک بگیرید.انشالله موفق باشید.