دکتر پزشکان سبز و سالم-5

بی خوابی خود یک اختلال مربوط به مغز-اعصاب-روان است. برای تنظیم ساعت بیولوژیکی خواب، به پزشک اختلالات خواب مراجعه کنید. مصرف دارو عادات بد زندگی: عدم تحرک کافی برای خسته شدن در طول روز و شب راحت خوابیدن، بیدار ماندن طولانی مدت و سرگرمی با موبایل و ماهواره و ... اختلالات اعصابتغذیه پر از کافئین ، مصرف برخی داروهای روانگردان یا مخدر . ..سایت تخصصی درمان اختلالات خواب برای مطالب یا ویزیت کلیک کنین:www.gyrsuclinic.com

سلام دوست عزیز.آنتی بیوتیک برای درمان عفونت باکتریایی کاربرد دارد. هر شب بخور دهید. با محلول رقیق آب و نمک ولرم بینی را هر شب و هر صبح قبل و بعد از خواب شستشو دهید. با یک بار مراجعه به متخصص گوش حلق بینی بسیاری ااز دردسرهایتان کمتر خواهد شد.

دوست عزیز هیچ دارویی بدون تجیوز پزشک به جای داروی دیگری مصرف نکنید.

سلام دوست عزیز. عجله نکنید اجازه دهید کودک همراه با توان خود مهارت های لازم را فرا بگیرد. زیاد به او فشار نیاورید. برای اینکه کمتر خسته شود. مصرف غذای سالم (غیرصنعتی-غیرکارخانه ای (بستنی صنعتی، پفک چیپس شیرینی مصنوعی شکر سفید)-غیر تراریخته، توصیه می شود. برای کاهش ترسش، می توانید او را در یک کلاس ورزشی با مربی خوب ثبت نام کنید (ورزش سَبُک) متناسب با سن کودک. میوه بِه برای تقویت شجاعت فرزند مناسب است (البته سفت نباشد که گلو را آزار دهد). می توانید از نوروفیدبک بهره ببرید. اطلاعات بیشتر در سایت جایروس کلینیک:www.gyrusclinic.com