منوی اصلی
بهترین متخصصین و مراکز مغزواعصاب و روان در تهران

ایلوپریدون

Iloperidone

دارو شناسی

ایلوپریدون برای درمان اختلالات روان پریشی (روحی و روانی) استفاده می شود، اختلالاتی مانند اسکیزوفرنی. این دارو نباید برای درمان مشکلات رفتاری در افراد مسن مبتلا به زوال عقل نباید استفاده شود. 
این دارو فقط با نسخه پزشک در اختیار بیمار قرار می گیرد و به شکل قرص موجود می باشد. 

پیش از مصرف

برای تصمیم گیری در مورد مصرف یک دارو، خطرات و مزایای مصرف آن با یکدیگر مقایسه می شوند. این تصمیمی است که بیمار و پزشک خواهند گرفت. برای این دارو موارد زیر باید در نظر گرفته شوند:
حساسیت 
اگر تاکنون به این دارو یا هر داروی دیگری حساسیت نشان داده اید، با پزشک خود در میان بگذارید. به علاوه هر گونه حساسیت دیگری، مانند حساسیت های غذایی، حساسیت به رنگ و مواد نگهدارنده و حیوانات را نیز به پزشک خود اطلاع دهید. در مورد داروهایی بدون تجویز پزشک مصرف می کنید، حتما بسته بندی آن را مطالعه کنید. 
اطفال
بررسی های انجام شده تاکنون ارتباطی بین سن مصرف کننده و تاثیرات داروی ایلوپریدون نشان نداده است. ایمنی و اثر بخشی دارو نیز ثابت نشده است. 
سالمندان 
بررسی هایی که تاکنون در مورد داروی ایلوپریدون برای سالمندان انجام شده، محدودیت مصرف برای این گروه سنی نشان نداده است. با این حال بیماران مسن به خاطر افزایش سن در معرض مشکلات کلیه، کبد یا بیماری های قلبی حساس تر هستند، بنابراین داروی مورد نظر باید با احتیاط مصرف شود و میزان مصرف دارو برای بیمار تنظیم شود. 
دوران بارداری
در مورد مصرف این دارو در دوران بارداری تحقیقات کافی انجام نشده است. مصرف این دارو برای نمونه های حیوانی نشان دهنده تاثیرات معکوس بوده است. 
دوران شیردهی و مادران شیرده 
در مورد مصرف دارو در دوران شیردهی و خطرات و اثرات آن تحقیقی انجام نشده است. در این شرایط مزایای مصرف دارو در مقابل خطرات آن قرار می گیرند و مورد مقایسه قرار می گیرند. 
تداخلات دارویی 
گرچه برخی داروها را نمی توان همزمان با برخی دیگر مصرف کرد، اما در برخی موارد با وجود تداخلات دارویی، می توان دو دارو را همزمان مصرف کرد. در این شرایط پزشک ممکن است میزان مصرف دارو را تغییر دهد یا تدابیر احتیاطی دیگری بیندیشد. در زمان مصرف این دارو اگر داروی دیگری نیز مصرف می کنید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید، به ویژه هر یک از داروهای لیست شده در زیر. تداخلات زیر بر اساس اهمیت آنها انتخاب شده اند.
استفاده از داروی ایلوپریدون با هر یک از موارد زیر پیشنهاد نمی شود. در صورت مصرف هر یک از داروهای زیر، پزشک ممکن است این دارو را تجویز نکند و یا دیگر داروهای شما را تغییر دهد.
•    Amifampridine
•    Bepridil
•    Cisapride
•    Dronedarone
•    Fluconazole
•    Ketoconazole
•    Mesoridazine
•    Metoclopramide
•    Nelfinavir
•    Pimozide
•    Piperaquine
•    Posaconazole
•    Saquinavir
•    Sparfloxacin
•    Terfenadine
•    Thioridazine
•    Ziprasidone

مصرف این دارو با داروهای زیر معمولا توصیه نمی شود، اما ممکن است در برخی موارد لازم باشد. اگر هر دو دارو با هم تجویز شوند، پزشک میزان مصرف دارو تعداد دفعات مصرف آن و یا هر دو را تغییر خواهد داد.

•    Acecainide
•    Ajmaline
•    Alfuzosin
•    Amiodarone
•    Amitriptyline
•    Amoxapine
•    Anagrelide
•    Apomorphine
•    Aripiprazole
•    Arsenic Trioxide
•    Artemether
•    Asenapine
•    Astemizole
•    Atazanavir
•    Azimilide
•    Azithromycin
•    Bedaquiline
•    Blinatumomab
•    Bretylium
•    Buserelin
•    Ceritinib
•    Chloroquine
•    Chlorpromazine
•    Ciprofloxacin
•    Citalopram
•    Clarithromycin
•    Clomipramine
•    Clozapine
•    Cobicistat
•    Crizotinib
•    Cyclobenzaprine
•    Dabrafenib
•    Dasatinib
•    Degarelix
•    Delamanid
•    Desipramine
•    Deslorelin
•    Disopyramide
•    Dofetilide
•    Dolasetron
•    Domperidone
•    Donepezil
•    Droperidol
•    Erythromycin
•    Escitalopram
•    Fingolimod
•    Flecainide
•    Fluoxetine
•    Gatifloxacin
•    Gemifloxacin
•    Golimumab
•    Gonadorelin
•    Goserelin
•    Granisetron
•    Halofantrine
•    Histrelin
•    Hydrocodone
•    Hydroquinidine
•    Hydroxychloroquine
•    Ibutilide
•    Idelalisib
•    Imipramine
•    Indinavir
•    Itraconazole
•    Ivabradine
•    Lapatinib
•    Leuprolide
•    Levofloxacin
•    Lumefantrine
•    Mefloquine
•    Methadone
•    Metronidazole
•    Mifepristone
•    Moxifloxacin
•    Nafarelin
•    Nefazodone
•    Nilotinib
•    Norfloxacin
•    Nortriptyline
•    Octreotide
•    Ofloxacin
•    Ondansetron
•    Paliperidone
•    Panobinostat
•    Pasireotide
•    Pazopanib
•    Perflutren Lipid Microsphere
•    Procainamide
•    Prochlorperazine
•    Promethazine
•    Propafenone
•    Protriptyline
•    Quetiapine
•    Quinine
•    Ranolazine
•    Ritonavir
•    Salmeterol
•    Secukinumab
•    Sematilide
•    Sevoflurane
•    Siltuximab
•    Sodium Phosphate
•    Sodium Phosphate, Dibasic
•    Sodium Phosphate, Monobasic
•    Solifenacin
•    Sorafenib
•    Sotalol
•    Sunitinib
•    Tacrolimus
•    Tedisamil
•    Telavancin
•    Telithromycin
•    Tetrabenazine
•    Tizanidine
•    Toremifene
•    Trazodone
•    Trifluoperazine
•    Trimipramine
•    Triptorelin
•    Vandetanib
•    Vardenafil
•    Vemurafenib
•    Vinflunine
•    Voriconazole


مصرف داروی ایلوپریدون با هر یک از داروهای زیر خطر بروز عوارض جانبی را افزایش می دهد، اما مصرف همزمان هر دو دارو بهترین روش درمانی خواهد بود. اگر هر دو دارو با هم تجویز شوند، پزشک میزان مصرف یا تعداد دفعات مصرف یکی از داروها یا هر دو دارو را تغییر خواهد داد.
•    Paroxetine

تداخلات دارویی دیگر
بعضی داروها را نباید در زمان غذا خوردن یا با برخی غذاهای خاص مصرف کرد چرا که ممکن است تداخلاتی به وجود آید. مصرف تنباکو و الکل با بعضی داروها نیز خطرناک می باشد. در مورد زمان مناسب مصرف دارو و غذاهای مناسب دوره ی مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنید. مصرف این دارو همراه با دخانیات توصیه نمی شود.
دیگر مشکلات پزشکی
وجود مشکلات پزشکی دیگر بر روی مصرف این دارو تاثیر می گذارد. در صورتی که مشکلات دیگری دارید، با پزشک خود در میان بگذارید، به ویژه اگر یکی از موارد زیر باشند:
•    بیماری آلزایمر
•    بیماری مربوط به رگ های خونی
•    برادی کاردی شدید (ضربان آهسته قلب)
•    کم شدن آب بدن
•    سابقه حمله قلبی
•    سابقه نارسایی قلبی
•    مشکلات ریتمی قلب یا سابقه وجود این بیماری ها 
•    هیپوکالمی (پتاسیم کم در خون)
•    کمبود منیزیم در خون 
•    فشار خون پایین
•    هیپوولمی (مقدار کم خون)
•    سابقه سکته مغزی – در این شرایط عوارض جانبی دارو ممکن است بدتر شود. 
•    مشکلات خونی یا مغز استخوان
•    سرطان پستان وابسته به پرولاکتین
•    دیابت 
•    هیپرگلیسمی (قند خون بالا)
•    پرولاکتین بالا در خون 
•    سندروم نورولپتیک بدخیم (NMS)
•    سابقه تشنج – در این شرایط دارو با احتیاط مصرف شود، چرا که شرایط بیماری را بدتر می سازد. 
•    بیماری های کبدی – افراد مبتلا به بیماری های کبدی از این دارو نباید استفاده کنند. 

نحوه مصرف

این دارو را درست طبق دستور پزشک مصرف کنید. بیشتر از میزان توصیه شده و در دوره طولانی تر از این دارو مصرف نکنید. این دارو را می توانید همراه با غذا یا به تنهایی مصرف کنید. 
میزان مصرف
میزان مصرف این دارو برای بیماران مختلف یکسان نیست. در زمان مصرف طبق توصیه های پزشک عمل کنید و نوشته های روی بسته بندی دارو را نیز با دقت مطالعه کنید. اطلاعات زیر مربوط به میزان متوسط مصرف این دارو می باشد. اگر میزان مصرف شما متفاوت است، بدون مشورت با پزشک آن را تغییر ندهید. 
میزان مصرف دارو به قدرت آن دارو بستگی دارد. به علاوه تعداد وعده های مصرف دارو، فاصله بین هر وعده و طول دوره مصرف بستگی به مشکلی دارد که به آن دچار شده اید. 
•    برای مصرف خوراکی دارو (قرص):
o    برای درمان اسکیزوفرنی: 

    بزرگسالان – در ابتدا 1 میلی گرم از دارو طی 2 وعده در روز. در صورت نیاز پزشک میزان مصرف را افزایش می دهد. با این حال میزان مصرف بیشتر از 12 میلی گرم در روز (طی 2 وعده) نمی باشد. 
    کودکان – مصرف میزان مصرف دارو توسط پزشک تعیین می شود. 
در صورت فراموش کردن یک وعده دارویی چه کنیم؟
در صورت فراموش كردن دوزي از اين دارو به محض يادآوري آن را مصرف كنيد. چنانچه تقريبا زمان وعده بعدي فرا رسيده بود، و یا تا وعده بعدی کمتر از چهار ساعت زمان داشتید، طبق همان زمانبندي پيش برويد و مقدار فراموش شده را تكرار نكنيد. هيچگاه میزان مصرف دارو را 2 بار متوالي تكرار نكنيد و برای جبران آن داروی اضافی نخورید.

شیوه نگهداری
دارو را در بسته خود و در دمای اتاق، دور از گرما و رطوبت، یخ زدگی و نور مستقیم، نگهداری کنید. دارو دور از دسترس اطفال باشد. داروهای قدیمی و تاریخ گذشته و دارهایی را که دیگر مصرف نمی کنید در خانه نگهداری نکنید.

اقدامات احتیاطی

بهتر است که طی ملاقات های منظم، پزشک میزان بهبود شما را بررسی کرده و در مورد اثر بخشی این دارو اطمینان حاصل کند، به ویژه در ماههای اول مصرف این دارو. میزان مصرف داروی ایلوپریدون ممکن است طبق نیاز و شرایط بیمار و جلوگیری از عوارض جانبی، تغییر کند. 
این دارو می تواند ریتم قلب را تغییر دهد و باعث طولانی شدن زمان QT شود. به علاوه دارو ممکن است روش ضربان قلب را تغییر داده و باعث ضعف یا عوارض جانبی جدی در برخی بیماران شود. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بلافاصله به پزشک اطلاع دهید: سرگیجه، ضعف، ضربان قلب سریع یا نامنظم. 
در صورت مشاهده علائم زیر مصرف دارو را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید: تشنج، مشکل تنفسی، تند شدن ضربان قلب، کاهش یا افزایش فشار خون، عرق کردن زیاد، عدم کنترل مثانه، سفت شدگی شدید عضلات، رنگ پریدگی پوست یا خستگی. این علائم ممکن است مربوط به یک مشکل جدی به نام سندروم نورولپتیک بدخیم (NMS) باشد. 
داروی ایلوپریدون گاهی باعث بروز اختلال حرکتی می شود. در زمان مصرف این دارو و مشاهده هر یک از علائم زیر بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: حرکات سریع و کرم مانند زبان، جمع شدن لب ها، حرکات کنترل نشده ای مشابه جویدن و یا حرکات کنترل نشده پاها. 
مصرف این دارو باعث افزایش قند خون می شود. در صورت افزایش تشنگی یا میزان ادرار به پزشک مراجعه کنید. اگر مبتلا به دیابت هستید ممکن است نتیجه مربوط به آزمایش های ادرار و خون شما دچار تغییراتی شود. اگر سوالی دارید با پزشک خود مشورت کنید. 
داروی ایلوپریدون باعث افزایش وزن می شود. در زمان مصرف این دارو پزشک وزن شما را به طور منظم چک خواهد کرد. 
سرگیجه، سبکی سر یا ضعف نیز ممکن است بروز کند، به ویژه زمانی که به طور ناگهانی از حالت دراز کشیده یا نشسته بلند می شوید. انجام آهسته تر حرکات به شما کمک خواهد کرد. اگر این مشکل ادامه پیدا کرده یا بدتر شد به پزشک مراجعه کنید. 
ایلوپریدون به طور موقت باعث کاهش گلبول های سفید خون شده و خطر ابتلا به عفونت در شما افزایش می یابد. اگر این اتفاق بیفتد، اقدامات احتیاطی خاصی لازم است، به ویژه اگر میزان خون شما نیز کم است، با این اقدامات خطر ابتلا به عفونت کاهش می یابد: 
•    تا حد امکان از نزدیک شدن به افراد مبتلا به عفونت اجتناب کنید. اگر فکر می کنید دچار عفونت شده اید یا علائمی مانند تب، لرز، سرفه یا گرفتگی صدا، کمر درد یا پهلو درد و مشکل در دفع ادرار را در خود مشاهده می کنید، به پزشک مراجعه کنید. 
•    تا زمانی که دست های خود را با آب و صابون نشسته اید به چشم ها و داخل بینی خود دست نزنید. 
این دارو باعث می شود که بدن به راحتی نتواند خود را خنک کند. در زمان ورزش کردن یا در هوای گرم مراقب باشید خیلی گرم نشوید زیرا گرمای زیاد نیز باعث بروز سکته مغزی می شود. 
ایلوپریدون باعث می شود فرد مصرف کننده مضطرب وتحریک پذیر شود یا دیگر رفتارهای غیرطبیعی از خود نشان دهد. برخی افراد به خودکشی فکر می کنند و یا افسرده تر می شوند. اگر هر یک از این موارد را مشاهده کردید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. 
این دارو ممکن است باعث خواب آلودگی، مشکلات تفکری، مشکل در کنترل حرکات بدن یا مشکلات بینایی شود. قبل از رانندگی و انجام کارهایی که دقت و هوشیاری بالا نیاز دارند، نسبت به واکنش بدن خود در مقابل این دارو مطمئن شوید. 
در زمان مصرف این دارو از نوشیدن الکل جدا خودداری کنید. 
به هرحال در زمان مصرف این دارو، از هیچ داروی دیگری، با نسخه یا بدون نسخه، مصرف نکنید مگر اینکه با مشورت پزشک باشد.

عوارض جانبی

علاوه بر تاثیرات اولیه، هر دارو ممکن است دارای عوارض جانبی نیز باشد. گرچه همه این عوارض اتفاق نمی افتند، اما در صورتیکه هر یک از آنها رخ دهند، نیاز به مراقبت های پزشکی خواهند داشت. در صورتی که هر یک عوارض زیر را مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید:
عوارض رایج تر:
•    ضربان قلب یا نبض سریع یا نامنظم 
عوارض کمتر مشاهده شده: 
•    تاری دید
•    بدن درد
•    لرز
•    عرق سرد
•    آشفتگی
•    سرفه
•    مشکل تنفسی 
•    مشکل حرکتی
•    مشکل در تکلم
•    سرگیجه، ضعف یا سبکی سر در هنگام بلند شدن ناگهانی
•    سرازیر شدن آب دهان 
•    گرفتگی گوش
•    تب
•    سردرد
•    بی قراری
•    از دست دادن کنترل
•    گرفتگی صدا
•    گرفتگی یا سفتی عضلات
•    لرزش، حرکات تند و سریع یا گرفتگی عضلانی
•    کرفتگی بینی
•    نیاز به حفظ کنترل
•    درد مفاصل
•    عدم توانایی در ساکن نشستن
•    آبریزش بینی
•    لرزش در پاها، بازوها یا دست ها
•    تنگی نفس
•    کشیده شدن پاها در هنگام پیاده روی 
•    عطسه 
•    گلو درد
•    سفتی عضلات 
•    عرق کردن 
•    سفتی قفسه سینه 
•    لرزش دست ها و پاها
•    پیچش و حرکات تکراری زبان، لب ها، صورت، دست ها و پاها
•    حرکات غیرقابل کنترل به ویژه در صورت، گردن و پشت 
•    خواب آلودگی غیر عادی، خستگی و بی حالی
•    خس خس کردن 
عوارض کمیاب 
•    احساس پر بودن شکم یا معده 
•    درد یا ناراحتی در پاها
•    حرکاتی که خارج از کنترل هستند 
•    خشم و عصبانیت
•    تحریک پذیری
•    اضطراب
•    کمر درد
•    مدفوع سیاه و قیری
•    خون دماغ
•    سوزش ادرار
•    سوزش، خارش و بی حسی و سوزن سوزن شدن 
•    درد یا ناراحتی قفسه سینه 
•    کما
•    سردرگمی نسبت به زمان، مکان یا شخص
•    یبوست
•    تشنج
•    کاهش میزان ادرار
•    کاهش دفعات دفع ادرار
•    کاهش در حجم ادرار 
•    کاهش هوشیاری
•    کاهش وزن
•    افسردگی
•    احساس درد در زمان دفع ادرار
•    مشکل در زمان راه رفتن 
•    گشاد شدن رگ گردن 
•    سرگیجه
•    خشکی دهان 
•    خشک شدن پوست و مو 
•    تشنگی شدید 
•    تب شدید یا افزایش دمای بدن 
•    ضعف
•    اعتقادات اشتباهی که قابل تغییر نیستند
•    تنفس سریع و سطحی
•    احساس سرما 
•    تکرر ادرار 
•    درد شکم و گاز معده
•    درد کشاله ران 
•    ریزش مو
•    گرفتگی یا خشن شدن صدا
•    خشونت 
•    ناتوانی در حرکت دادن چشم ها
•    پلک زدن زیاد
•    افزایش تشنگی
•    تنفس نامنظم 
•    تحریک پذیری
•    سبکی سر
•    کم شدن اشتها
•    عدم کنترل ادرار 
•    تقلید گفتار یا حرکات 
•    نوسانات خلقی
•    درد عضلانی 
•    گرفتگی های عضلانی 
•    کشش عضلات 
•    تهوع یا استفراغ
•    عصبانیت 
•    تنفس پر سر و صدا
•    تنفس پر سر و صدا و سریع
•    بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست ها، پاها یا لب 
•    پوست رنگ پریده 
•    حالت ها یا حرکات عجیب و غریب 
•    آهسته شدن ضربان قلب
•    تنفس سریع 
•    افزایش سریع وزن 
•    تب مداوم 
•    بی قراری
•    تشنج
•    خواب آلودگی شدید
•    حرکات آهسته 
•    رفلکس کند
•    گلو درد
•    زخم شدن زبان 
•    بروز زخم یا لکه های سفید بر روی لب یا در دهان 
•    بیرون آمدن زبان 
•    بی حسی
•    گود افتادن چشم ها 
•    التهاب
•    التهاب صئرت، مچ پاها، انگشتان دست، ساق پا 
•    التهاب غدد
•    التهاب مفاصل
•    التهاب یا حساس شدن پروستات 
•    صحبت کردن یا عمل کردن با هیجان 
•    تشنگی 
•    مشکل تنفسی در زمان استراحت 
•    مشکل تنفسی در مزنا استراحت 
•    جنبش و پیچش کنترل نشده گردن، تنه، بازوها و پاها 
•    خونریزی یا کبودی غیر عادی
•    هیجان، عصبانیت و بی قراری غیرعادی
•    حالت غیر معمول در صورت 
•    افزایش وزن 
•    چروک شدن پوست 
•    زرد شدن پوست یا چشم ها

برخی عوارض جانبی نیازی به درمان نداشته و به خودی خود برطرف می شوند. به علاوه پزشک نیز راهکارهایی برای برطرف کردن یا مقابله با این عوارض ارائه می دهد. اگر هریک از عوارض زیر مدتی برای شما مشکل ایجاد کرده و آزار دهنده شدند، به پزشک مراجعه کنید و سوالات خود را بپرسید:
عوارض رایج تر:
•    اسهال
•    خواب آلودگی 
عوارض کمتر مشاهده شده: 
•    ناراحتی شکم یا معده 
•    عدم توانایی در انزال مایع منی 
•    بثورات پوستی
•    گرفتگی بینی 
عوارض کمیاب 
•    پریودی های نامنظم 
•    نابینایی 
•    تاری دید 
•    درد پستان 
•    احساس سوزش در قفسه سینه یا معده 
•    سوزش قسمت بالای معده 
•    زخم های دهانی
•    زخم، وزوز یا دیگر صداهای غیر قابل توضیح در گوش 
•    کاهش میل جنسی
•    کاهش بینایی
•    هذیان، بی اعتمادی، بد گمانی یا بروز حالت تهاجمی 
•    خشکی چشم ها 
•    احساس حرکات مداوم خود شخص یا اطراف وی 
•    کم شدن شنوایی 
•    ناتوانی یا کاهش توانایی در نعوظ
•    کاهش جریان خون در سفیدی چشم ها 
•    افزایش اشتها 
•    افزایش آب دهان 
•    حساسیت یا زخم های دهانی 
•    طولانی شدن یا سنگین تر شدن قاعدگی 
•    کاهش میل یا توانایی جنسی
•    سوء هاضمه
•    قاعدگی نامنظم 
•    از دست دادن کنترل روده 
•    از دست دادن حافظه 
•    خونریزی طبیعی قاعدگی که بیش از حد انتظار طول می کشد 
•    مشکلات حافظه 
•    قرمزی، التهاب یا خارش پلک ها
•    احساس چرخش
•    ناراحتی معده 
•    توقف خونریزی قاعدگی
•    التهاب یا دردناک شدن پستان ها در خانم ها و آقایان 
•    التهاب دهان 
•    حساسیت ناحیه معده 
•    حرکات غیر قابل کنترل چشم ها 
عوارض دیگری نیز ممکن است اتفاق بیفتند که در اینجا به آنها اشاره ای نشده است. به هرحال در صورت مشاهده هرگونه عارضه مربوط به بیماری، به پزشک مراجعه کنید. 

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
ایلوپریدونIloperidoneدرمان اختلالات روان پریشیدرمان اسکیزوفرنی
مقالات مرتبط
از پزشکان ما بپرس
سوالات خود را از پزشکان متخصص ما بپرسید

در صورت که سوال و یا مشکل پزشکی خاصی دارید به راحتی می توانید سوالات خود را از پزشکان متخصص ما بپرسید و به سرعت پاسخ تخصصی دریافت کنید. برای این منظور می توانید از ربات تلگرامی ما با نام @askq_bot استفاده کنیبد.

برای انتقال به ربات پرسش و پاسخ پزشکی کلیک کنید
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه