منوی اصلی
بهترین متخصصین و مراکز مغزواعصاب و روان در تهران

کم تعریقی

Anhidrosis

کم تعریقی ناتوانی در تعریق عادی است. زمانی که فرد عرق نمی کند، بدن نمی تواند خودش را خنک کند که این امر می تواند به گرم شدن زیاد بدن و گاهی اوقات حمله گرمایشی-وضعیتی تقریبا کشنده- منجر شود.

شرح بیماری

کم تعریقی ناتوانی در تعریق عادی است. زمانی که فرد عرق نمی کند، بدن نمی تواند خودش را خنک کند که این امر می تواند به گرم شدن زیاد بدن و گاهی اوقات حمله گرمایشی-وضعیتی تقریبا کشنده- منجر شود.
تشخیص کم تعریقی گاهی دشوار است. کم تعریقی معتدل معمولا شناسایی نمی شود. عوامل بسیاری می توانند این وضعیت را ایجاد کنند، از جمله ضعف یا آسیب پوستی و برخی بیماری ها. کم تعریقی ارثی نیز هست و می تواند بعد ها بروز پیدا کند.
درمان کم تعریقی شامل تشخیص علت درونی، چنانچه پیدا شود، می گردد.
 

نشانه ها

علائم و نشانه های کم تعریقی عبارتند از:
•    کم یا اصلا عرق نکردن
•    گیجی
•    ضعف و خالی شدن عضلات
•    سرخ شدن
•    احساس گرما
فقدان تعریق می تواند در نواحی زیر اتفاق بیفتد:
•    در بیشتر سطح بدن
•    در یک ناحیه
•    در قطعات پراکنده
نواحی که می توانند عرق کنند ممکن است برای تولید عرق بیشتر تلاش کنند، بنابراین ممکن است در حالی تعداد کمی نواحی دیگر یا هیچ ناحیه ی دیگری عرق نکند، یک ناحیه بسیار زیاد دچار تعریق شود. کم تعریقی که بر قسمت بزرگی از بدن اثر می گذارد از خنک شدن مناسب جلوگیری می کند. لذا تمرین های ورزشی شدید، کار فیزیکی سخت و آب و هوا می توانند موجب گرفتگی عضلات ناشی از گرما، خستگی ناشی از گرما یا حتی سکته قلبی شوند. 
کم تعریقی می تواند به خودی خود رخ دهد یا یکی از بیشمار علائم وضعیتی دیگر باشد مانند دیابت یا آسیب پوستی.
 

زمان مناسب مراجعه به پزشک

اگر به سختی عرق می کنید، حتی زمانی که گرم است یا شدیدا ورزش یا کار می کنید، با پزشک مشورت نمایید. از آنجاییکه کم تعریقی خطر ابتلا به حمله ی گرمایشی را افزایش می دهد چنانچه علائم مریضی مربوط به گرما را تجربه کردید سریعا به پزشک مراجعه نمایید. علائمی از قبیل:
•    ضعف
•    حالت تهوع
•    گیجی
•    ضربان قلب تند
•    سیخ شدن موی بدن در عین گرم بودن دما
 

علل

کم تعریقی زمانی رخ می دهد که غدد عرقی به خوبی کار نمی کنند، حال یا ناشی از شرایطی که با آن متولد شده اید یا انی که بر عصب ها یا پوست اثر می گذارد. کم شدن آب بدن نیز می تواند موجی کم تعریقی شود. گاهی اوقات علت کم تعریقی را نمی توان پیدا کرد.
علل کم تعریقی عبارتند از:
•    وضعیت های مادر زادی. مانند برخی بدسازی های مادرزادی که بر رشد غدد عرقی اثر می گذارند.
•    وضعیت های موروثی که بر سیستم هاضمه اثر می گذارند. مانند بیماری فبری
•    بیماری بافت های ارتباطی. مانند سندروم جاگرن که موجب خشکی چشم و دهان می شود.
•    آسیب پوستی، سوختگی یا رادیو درمانی، یا بیماری هایی که منافذ را مسدود می کنند مانند سوریاس( داءالصدف)
•    وضعیت هایی که می توانند موجب آسیب عصبی شوند. مانند دیابت، الکلیسم و سندروم جولین-بار.
•    برخی دارو ها. مانند مورفین و سم باتولینوم نوع A، و آنهایی که برای درمان بیماری های روانی استفاده می شوند.
 

عوامل تشدید

برخی عوامل تشدید احتمال کم تعریقی عبارتند از:
•    سن. افراد بالای 65 سال و کودکان بیشتر در معرض اسرس های گرمایشی قرار دارند که می تواند منجر به کم تعریقی شود. 
•    برخی مشکلات سلامت. هر وضعیت پزشکی که به عصب های ارادی آسیب می زند مانند دیابت، مشکلات غدد تعریقی را محتمل تر می کند.
•    بیماری های پوستی. بساری از بیماری ها که موجب التهاب یا سوزش پوستی می شوند، بر غدد تعریقی نیز اثر می گذارند. اینها عبارتند از سوریاس، اماس پوست عصبی، که با پوسته شدن شدید پوست شناسایی می شود، جوش ناشی از گرما، پینه خوردگی پوست، که موجب سفتی و سختی پوست می شود، و پوست فلسی- گوست استخوانی وبه شدت خشک.
•    وضعیت های غیر طبیعی ژنتیکی. جهش ها در برخی ژن ها می توانند منجر به بیماری هایی شوند که بر غدد تعریقی اثر می گذارند.
 

پیامدهای مورد نظر

مریضی های مربوط به گرمای بدن جدی ترین پیامد های کم تعریقی هستند. کودکان به خصوص آسیب پذیر هستند چرا که دمای مرکزی انها نسبت به بزرگسالان زودتر بالا می آید و آزادسازی گرمای بدنشان کمتر کارامد می شود.  
مشکلات مربوط به گرما عبارتند از:
•    گرفتگی های گرمایشی. اسپاسم های عضلانی که عضلات پا، دست، بطن و کمر را سفت می کند عموما دردناک تر و طولانی تر از گرفتگی های معمولی پا در شب هستند.
•    خستگی ناشی از گرما. علائم و نشانه ها مانند ضعف، حالت تهوع و ضربان قلب تند پس از ورزش های قدرتی اتفاق می افتد. مراقب کسی که خستگی ناشی از گرما دارد باشید چرا که علائم می توانند زود بدتر شوند.
•    حمله ی گرمایشی. این وضعیت مرگ بار زمانی اتفاق می افتد که دمای بدن به 49 درجه سانتی گراد یا بالاتر می رسد. چنانچه سریعا درمان نشود شکته ی قلبی می تواند می تواند موجب توهم، بی هوشی یا مرگ شود.

آمادگی برای ملاقات پزشک

ابتدا مکن است پیش پزشک عمومی بروید. سپس او شا را به پزشک متخصص پوست ارجاع می دهد.
در زیر به برخی اطلاعات که برای آماده شدن پیش از ملاقات پزشک به شما کمک می کند اشاره شده است.

کارهایی که می توانید انجام دهید
•    از محدودیت های پیش از جلسه آگاه شوید. در زمان تنظیم قرار از چیز هایی که باید از پیش اماده کنید اطلاع یابید، مانند تنظیم رژیم.
•    علائمتان را یادداشت نمایید. حتی شامل آنهایی که به نظر به وضعیت شما نامربوط می آیند. 
•    اطلاعات کلیدی شخصی را یادداشت نمایید. شامل استرس های اصلی و تغییرات اخیر در زندگی.
•    دارو هایتان را فهرست کنید، حتی ویتامین ها و مکمل هایی که مصرف می نمایید.
•    یکی از اعضای خانواده یا دوستان را با خود ببرید، تا به شما برای یادآوری اطلاعات گرفته در طول جلسه کمک کند.
•    سوالاتی را که دارید یادداشت نمایید.

آماده کردن فرستی از سوالات به استفاده ی بهینه از زمان جلسه کمک می کند. در باره کم تعریقی سوالات زیر پیشنهاد می شود:
•    چرا برخی بخش های بدنم عرق نمی کند؟
•    به چه آزمایش هایی نیازمندم؟
•    علت وضعیت من چیست؟
•    آیا همیشه دچار این وضعیت خواهم ماند؟
•    چه درمان هایی در دسترسند، کدام را توصیه می کنید؟
•    چگونه می توانم این وضعیت را با سایر وضعیت های سلامتن هماهنگ کنم؟
•    آیا باید فعالیت هایم را محدود نمایم؟
اگر سوال دیگری به ذهنتان رید در پرسیدنش تردید نکنید.

انتظاراتی که می توان از پزشک داشت
پزشک نیز ممکن است سوالاتی از شما بپرسد، از جمله:
•    از چه زمانی متوجه عرق نکردنتان شدید؟
•    کدام بخش های بدتان عرق نمی کند؟
•    ایا سایر اعضای خانواده هم علائم مشابه شما را دارند؟
•    علائم دیگری دارید؟
•    آیا چیزی علائمتان را بهتر یا بدتر نمی کند؟
•    آیا علائم در زمان تغییر دارو شروع شد یا با بیماری دیگری تشخیص داده شد؟
 

آزمایشات و تشخیص بیماری

پزشک بر اساس علائم و شنشانه ها و سوابق بیماری در کنار آزمایش فیززیکی، می تواند کم تعریقی را  تشخیص دهد. اما به برخی آزمایش ها برای تایید تشخیص نیاز است از جمله:
•    تست تعریق. طی این آزمایش بدن فرد با پودری پوشیده می شود که در هنگام و محل تعریق تغییر رنگ می دهد. سپس فرد وارد تالاری می شود که دمای بدن را تا سطحی که بیشتر مردم عرق می کنند افزایش می دهد. عکس های دیجیتالی نتایج را تثبت می کنند و تمام سطح بدن می تواند یک بار می تواند مورد ازمایش قرار بگیرد.  
•    بافت برداری از پوست.  در برخی موارد پزشک ممکن است دستور بافت برداری از نواحی مشکوک به کم تعریقی را بدهد. برای این ازمایش سلول های پوستی و گاهی اوقات غدد تعریقی برای آزمایش زیر میکروسکوپ برداشته می شوند.
 

درمان و دارو

کم تعریقی که بر قسمت کوچکی از بدن تاثیر می کند معمولا مشکلزا نیست و به درمان نیاز ندارد. اما نواحی بزرگ کمی تعریق می تواند خطر مرگ داشته باشد. درمان ها ممکن است به وضعیتی که کم تعریقی را ایجاد می کنند بستگی داشته باشند.

درمان مشکلات مربوط به گرما
زیاد بودن گرمای بدن نیازمند درمان سریع برای ممانعت از بدتر شدن علائم است.

گرفتگی عضلات ناشی از گرمای بدن
برای کاهش گرفتگی:
•    استراحت کرده و بدن را خنک کنید
•    آب میوه خنک بنوشید یا نوشیدنی هایی مصرف کنید که الکترولیت دارند
•    چنانچه گرفتگی ها بدتر شد یا تا یک ساعت از بین نرفت به مراقبت پزشکی احتیاج است
•    پیش از انجام دوباره ورزش های سنگین جندین ساعت صبر کنید

خستگی ناشی از گزما
اگر شخصی علائم خستگی ناشی از گرما را از خود نشان داد، مانند حالت تهوع، گیجی و ضربان قلب تند، سریعا وارد عمل بشوید:
•    فرد را به سایه یا جای پر از هوا ببرید و پاهایش را کمی بالا نگه دارید.
•    لباس هایش را کم کنید و اشیاء سنگین را از بدنش برداید.
•    با دستمال مرطوب یا اسپری آب خنک بدنش را خیس کنید.
•    اگر علائم به زودی برطف نشد با اورژانس تماس بگیرید.

حمله گرمایشی
حمله گرمایشی نیازمند مراقبت پزشکی است، لذا با اورژانس تماس بگیرید. این وضعیت در صورت عدم رسیدگی به موقع بسیار خطرناک است. تا زمان رسیدن آمبولانس:
•    فرد را به سایه یا جای پر هوا ببرید.
•    بدنش را با پارچه خیس خنک یا اسپری آب خنک، پیچیدن در حوله یا روزنامه خیس و خنک، قرار دادن جلو کولر یا پنکه سرد کنید.
•    چنانه توانش را داشت مجبورش کنید نوشیدنی خنک بدون الکل یا کافئین بنوشد.
 

پیشگیری

معمولا نمی توان از کم تعریقی پیشگیری کرد اما از بیماری های جدی مربوط به گرما می توان. برای ایمن ماندن: 
•    لباس های گشاد و سبک بپوشید،  زمانی که گرم است.
•    داخل خانه بمانید، در روز های گرم.
•    سطح فعالیت هایتان را از نزدیک بررسی کنید،  تا بیش از حد فعالیت نکنید.
•    علائم مریضی های مربوط به گرما را یاد بگیرید  و چگونگی درمان آنها را.

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تعریقعرقخنکحملهگرما
مقالات مرتبط

ویدئو های سبز و سالم

از پزشکان ما بپرس
سوالات خود را از پزشکان متخصص ما بپرسید

در صورت که سوال و یا مشکل پزشکی خاصی دارید به راحتی می توانید سوالات خود را از پزشکان متخصص ما بپرسید و به سرعت پاسخ تخصصی دریافت کنید. برای این منظور می توانید از ربات تلگرامی ما با نام @askq_bot استفاده کنیبد.

برای انتقال به ربات پرسش و پاسخ پزشکی کلیک کنید
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه