پارگی لابروم در مفصل ران

در این بیماری حلقه ای از غضروف ها به نام لابروم ها درگیر هستند که در لبه ی خارجی حفره ی مفصل ران  امتداد می یابند  .لابروم همانند یک محکم کننده ی لاستیکی  یا یک واشر عمل میکند  و ناحیه گردمانند را سر استخوان ران درحفره مفصل ران محکم نگاه میدارد  
ورزشکارانی که در ورزش هایی همانند هاکی،فوتبال،باله و گلف شرکت میکنند،بیشتر ار دیگران در معرض ابتلا به این بیماری هستند .همچنین اختلالات ساختاری ران میتواند به پارگی لابروم در مفصل ران بینجامد

در بسیاری از موارد این بیماری بدون هیچ نشانه ای بروز میکند ولی ممکن است شما این نشانه های را داشته باشید :
•    قفل شدن،صدا دادن و یا گرفتگی مفصل ران
•    درد ران یا کشاله ران
•    گرفتگی یا کاهش محدوده حرکتی مفصل ران
زمان مناسب برای مراجعه به پزشک
در صورتی که علائمتان بدتر شدند و یا در طی 6 هفته بهتر نشدند،حتما به اورژانس مراجعه نمایید

علل بروز این بیماری عبارتند از :
•    اسیب دیدگی:اسیب دیدگی یا تغییر مکان مفصل ران که میتواند در طی تصادفات رانندگی یا انجام ورزش های تماسی رخ دهد ،میتواند باعث بروز پارگی لابروم در مفصل ران شود
•    اختلالات ساختاری :تعدادی از افراد با اختلالات ران به دنیا می ایند که میتواند در طی زمان به مشکلات مفصل و در نهایت به پارگی لابروم در مفصل ران منجر شود
•    حرکات تکراری :حرکات ورزشی و فیزیکی همانند چرخش ها و جهش های ناگهانی در طی ورزش گلف یا سافت بال میتواند در طی زمان به مشکلات مفصل و در نهایت به پارگی لابروم در مفصل ران منجر شود

در این خصوص با پزشکتان مشورت نمایید

این بیماری فرد را در معرض ابتلا به استئوارتریت در همان مفصل قرار میدهد .

پس از مراجعه به پزشک،ممکن است به یک متخصص اختلالات ران یا داروهای ورزشی ارجاع  داده شوید .
•    علائم خود  را بنویسید حتی موارد غیر مرتبط
•    لیستی از تمام دارو های مصرفیتان  را  تهیه نمایید
•    سوالاتی را که میخواهید از پزشک بپرسید را یادداشت نمایید
•    اطلاعات مرتبط با بیماری های سایر افراد خانواده  
•    در صورت امکان یکی از اعضای خانواده تان را همراه خود ببرید
پزشکتان ممکن است این سوالات را از شما بپرسد :
•    چه زمانی درد   شما اغاز شد ؟
•    محل دقیق درد کجاست ؟
•    ایا ورزشی  جود دارد که درد شما را بهتر یا بدتر نماید ؟
•    آیا فعالیتی باعث تسریع بروز درد میشود ؟

پزشکتان در طی ارزیابی فیزیکی پایتان را در جهات مختلف  حرکت میدهد به خصوص مفصل ران  تا میزان حرکت ران را بررسی کند .همچنین ممکن است پزشکتان به نحوه راه رفتن شما دقت کند .
عکس برداری
این بیماری به ندرت باعث انزوا میشود و در بیشتر موارد ساختار های داخل مفصل ران اسیب دیده اند .با اشعه ایکس به خوبی میتوان استخوان ها رامشاهده کرد و امکان وجود شکستگی یا اختلالات ساختاری هم مشخص میشود .
ام ار ای هم میتواند تصاویر دقیقی را از بافت نرم ران تهیه کند .ممکن است یک ماده  کنتراستی در فضای مفصل ران تزریق شود تا بتوان پارگی لابروم در مفصل ران را بهتر تشخیص داد .
تزریق مواد بیهوشی
درد ران به دلیل مشکلات مفصل یا خارج از مفصل بوجود می اید .ممکن است پزشکتان توصیه کند تا مواد بیهوشی داخل فضای مفصل تزریق شوند  و در صورتی که این روش درد شما را بهبود بخشد،مشخص میشود که مشکلاتی  در  داخل مفصل ران وجود دارد .

روش های درمانی با توجه به شدت علائم متفاوتند.تعدادی از افراد با انجام روش های مخافظه کارانه در طی چندین هفته بهبود می یابند ولی دیگران ممکن است به جراحی آرتروسکوپی به منظور اصلاح یا برداشت بخش پاره شده لابروم نیاز داشته باشند .
دارودرمانی
دارو های غیر تورمی و غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن میتوانند درد و تورم را کاهش دهند .همچنین میتوان درد  را با تزریق موقت مواد  کورتیکواستروئیدی در مفصل کنترل کرد
معالجه
یک تراپیست میتواند به شما تمارینی را اموزش دهد که محدوده حرکتی شما را افزایش داده و توانایی و ثبات ران را بیشتر میکنند .همچنین یک تراپیست میتواند حرکاتی را که بر مفصل ران فشار وارد میکنند،را بررسی نماید و به شما در جهت کاهش این فشار کمک نماید.
جراحی و سایر پروسیجر ها
در صورتی که روش های یادشده موثر نباشند و درد فرد را بهبود نبخشند،ممکن است پزشکتان ارتروسکوپی را پیشنهاد نماید که در ان یک دوربین فیبر نوری  و لوازم جراحی از طریق برش کوچک پوستی داخل میشوند.
با توجه به دلیل و محدوده ی پارگی،پزشکتان میتواند بخش پاره شده را برداشته و یا ان را با دوختن  مرمت کند

در این خصوص با پزشکتان مشورت نمایید .

در این خصوص با پزشکتان مشورت نمایید .

این بیماری بیشتر به دلیل شرکت در ورزش های سنگین بوجود می اید .در صورتی که ورزش انتخابی شما فشار زیادی بر ران هایتان وارد میکند،وضعیت عضلات حول ان را با تمارین تقویتی و انعطافی بهبود بخشید.زمانی که پاهایتان در بیشترین محدوده حرکتی ران ها قرار دارند،از انداختن ورن بدنتان بروی ران ها بپرهیزید

در این خصوص با پزشکتان مشورت نمایید .