صبحانه به دلایل زیادی اهمیت فراوانی برای سلامتی شما دارد .صبحانه متابولیسم شما را بهبود بخشیده و از پرخوری های میان روزی جلوگیری میکند
ورزش در بارداری های طبیعی، خطر سقط شدن جنین را افزایش نمیدهد. اما مهمترین نکته، مشورت با پزشک در خصوص دستورالعمل های ورزش در دوران بارداری است.
تنها در 2 درصد از موارد آلزایمر علت ژنتیکی دارد، در حالیکه تا 98 درصد علت بروز آلزایمر رژیم غذایی اشتباه و سبک زندگی نادرست و پیر شدن مغز است.
همه ی ما میدونیم نوزادان ،فرشته های آسمانی هستن که به زمین فرستاده شدن . اما وقتی کسی برای اولین بار مادر یا پدر میشه تجربه ای از درک دنیای پیرامون نوزادش نداره و حتی قادر به یاد آوری تجربیات نوزادی خودش هم نیست . اما اگر باهم این مقالرو مرور کنیم تا درک درست و علمی از نگرش نوزاد به دنیا و حواس پنج گانه آن به دست بیاریم.
فشار خون از مواردی است که در بروز بسیاری از بیماریها نقش دارد بهخصوص اگر شما بالای 50 سال سن دارید
تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. در ادامه 11 روش موثر برای فعال نگه داشتن ذهن و پیشگیری از آلزایمر بیان خواهند شد.
تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی میتواند سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد
این کار درواقع به هیچ تلاش و یا آموزش ذهنی نیاز ندارد زیرا گوش دادن به موسیقی و یا خواندن با متن شعر های انواع موسیقیها همانند گوش دادن به صحبتهای دیگران و یا صحبت کردن از مدارهای عصبی توزیع شده استفاده میکند
بسیاری از مردم بر این باورند که اعتیاد جنسی امری رویایی و پر از لذت است،غافل از اینکه ابتلا به چنین اختلالی ممکن است اثرات و تبعات ناگواری در زندگانی چنین معتادانی به وجود آورد.در مقاله ی پیش رو به برخی از علل و علائم این اعتیاد پرداخته ایم.
سوالات خود پیرامون مسايل پزشکی را از سبزوسالم بپرسید. توضیحات بیشتر