منوی اصلی

آیا شما فرد پرخاشگری هستید؟

29 سوال
برای اینکه بتوانیم با پرخاشگری مقابله کنیم درابتدا باید بدانیم که چقدرپرخاشگرهستیم.

1-هر چند وقت یک بار نمی توانم جلو خود را از ضربه زدن به دیگری بگیرم.

2- وقتی با دوستانم مخالف باشم، نظرم را صریح و بی پرده به آن ها می گویم.

3-زود از کوره در می روم، اما زود هم بر آن غلبه می کنم.

7-وقتی احساس ناکامی می کنم عصبانیت خود را نشان می دهم.

8-گاهی احساس می کنم درزندگی با من سخت وغیرمنصفانه برخورد شده

10-اگر مردم مرا ناراحت کنند، ممکن است نظرم را درباره آن ها به ایشان بگویم.

11-گاهی احساس می کنم مانند یک بشکه باروت آماده انفجارم.

12-به نظر می رسد سایر مردم همیشه در حال استفاده از «وقت تنفس» هستند. (استراحت برای شروع مجدد)

14-اگر کسی با من مخالفت کند نمی توانم از بحث کردن با او خودداری کنم.

15-بعضی از دوستانم فکر می کنند من آدم عجول و کم تحملی هستم.

16-ازاین که چرا گاهی این قدر از بعضی چیزها عصبانی و برآشفته می شوم متعجبم.

17-اگر لازم باشد برای حفظ حقوق خودم دست به خشونت بزنم، این کار را می کنم.

21-بعضی آدم ها آن قدر به من فشار می آورند تا با آن ها دست به گریبان شوم.

23-نسبت به غریبه هایی که «خیلی خوش برخوردند»، مشکوک هستم.

24-به نظر من هیچ دلیل قانع کننده ای برای کتک زدن دیگری وجود ندارد.

25-گاهی احساس می کنم که آدم ها پشت سرم به من می خندند.

27-اگر کسی خیلی دلنشین و مهربان باشد، شک می کنم که چه می خواهد.

28-اتفاق افتاده که آن قدر عصبانی شده ام که دست به شکستن اشیا زده ام.

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

گوش و حلق و بینی

کمک‌های اولیه

کمک‌های اولیه

کمک‌های اولیه

دهان و دندان

دهان و دندان

دهان و دندان

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

پوست، مو و ناخن

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

روانپزشکی و روانشناسی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه