سردردهای میگرنی نوعی سردرد عروقی هستند که ناشی از گشاد شدن رگ های خونی مغز می باشند. سردردهای میگرنی با سردردهای تنشی و استرسی متفاوت هستند.
انواع ورزش های هوازی مانند شنا، دوچرخه سواری و کوهنوری حداقل 3 روز در هفته و به میزان 30 دقیقه، تأثیرزیادی در بهبود خلق و خو و درمان افسردگی دارند
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: