برنامه‌های ورزشی خود را رها کنید و به سراغ مجموعه‌ای از حرکات ورزشی بروید که قسمت مرکز ی بدن شما را تقویت کرده و به آن ثبات می‌بخشند .

تشخیص زود هنگام و درمان علل زمینه ای و اقدامات پیشگیرانه  در بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه بسیارمهم است و  ممکن است بیماری را کاهش داده و یا متوقف کند.

بسیاری از مردم بر این باورند که اعتیاد جنسی امری رویایی و پر از لذت است،غافل از اینکه ابتلا به چنین اختلالی ممکن است اثرات و تبعات ناگواری در زندگانی چنین معتادانی به وجود آورد.در مقاله ی پیش رو به برخی از علل و علائم این اعتیاد پرداخته ایم.

سفليس در مرحله اوليه به راحتي توسط دارو قابل درمان ميباشد. اما عدم درمان آن ميتواند پيشرفت كرده و در مرحله نهايي منجربه بروز بيماري هاي جدي و يا حتي مرگ فرد مبتلا شود.

لیزر موهای زائد یک فرایند پزشکی است که از پالس های متمرکز نور برای از بین بردن موهای زائد استفاده می کند. در زمان انجام این فرایند نور لیزر از پوست عبور کرده و فولیکول موی شخص می رسد. گرمای شدید ناشی از لیزر به فولیکول مو آسیب می رساند و در نتیجه رشد مو متوقف می شود.

معمولا انژین با درد های موقتی قفسه سینه و یا فشار در این ناحیه همراه است و زمانی بروز میکند که  عروق خون رسان و اکسیژن رسان به قلب مسدود و یا تنگ میشوند و این یعنی قلب شما خیلی کمتر از حالت عادی اکسیژن و خون دریافت میکند .

استرس، ،  اضطراب و افسردگی  حالاتی هستند که بسیاری اززنان باردارآن را تجربه می کنند.  اما موسیقی قادراست این احساسات منفی را کاهش دهد.  مطالعه ای که درمورد 263 بانوی بارداردرتایوان انجام شد نشاندهنده این است که افرادی که به مدت دوهفته هرروز 30 دقیقه به موسیقی گوش داده اند نسبت به سایرین به میزان چشمگیری ازشدت اضطراب و افسردگیشان کاسته شده است. 

با شروع مراقبت از دندان های کودکان در سنین پایین می توانید از پوسیدگی دندان های آنها پیشگیری کنید. به این منظور لازم است اقداماتی انجام دهید.

اگر از آن دسته افرادی هستید که اغلب اوقات بیمار هستید، بهتر است بدانید سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است. سیستم ایمنی در پیشگیری از بیماری ها مهم ترین سیستم بدن است.

سردردهلی میگرنی دردهای طاقت فرسایی هستند که بهتر است به نحوی با آنها مقابله کرد. با رعایت برخی نکات و انجام اقدامات لازم می توان از حمله این سردردها پیشگیری کرد یا آنها را تسکین داد. در این مقاله به بررسی برخی از این نکات و اقدامات می پردازیم.