آپنه خواب نوعی اختلال در خواب است که به شکل توقف هایی در تنفس در زمان خواب بروز می کند. هر توقف که یک آپنه نامیده می شود به اندازه ای طول می کشد که فرد یک یا دو بار نفس کشیدن را از دست می دهد و این اتفاق به طور مکرر در خواب بروز می کند.
روش های مختلفی برای درمان افسردگی وجود دارد. برای بهبود حالت روحی خود می توانید ورزش کنید یا رژیم غذایی مناسبی برای خود انتخاب کنید. مقالاتی در رابطه با افسردگی در سایت وجود دارد که می توانید مطالعه کنید. با توجه به اینکه سوال خود را کامل نپرسیده اید امیدوارم پاسخ خود را دریافت کرده باشید. اگر دچار افسردگی شدید هستید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. از طریق آدرس gyrusclinic.com می توانید از پزشک مورد نظر خود نوبت بگیرید. موفق باشید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: