کربوهیدرات ها یکی از درشت مغذی های انرژی زای مورد نیاز بدن هستند که در بسیاری از مواد غذایی روزانه یافت می شوند.
با سلام
یکی از بهترین راه ها برای مدیریت میگرن استفاده از ریلکسیشن و نوروفیدبک هست. حتما به فردی مجرب در زمینه نوروفیدبک مراجعه بفرمایید حتما راهنمایی خواهند کرد.
علاوه بر این راه های مدیریت استرس و آرام سازی خود و همچنین ورزش های آرام ش بخش حتما میتونه موثر باشه
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: