تغذیه سالم فوایدی بلندمدت و طولانی برای بدن دارد و به  بهبود سلامت  تمام اعضای بدن کمک میکند  و قلب،مغز،استخوانها،ذهن و سایر بخش‌ها به کمک تغذیه سالم عملکرد بهتری دارند.

حذف صبحانه از وعده‌های غذایی روزانه تان میتواند روشی ساده برای کاهش کالُری مصرفی باشد ولی گرسنگی شما در طول روز را افزایش میدهد

علائم آفتاب سوختگی معمولا چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض خورشید بروز می کند، این علائم عبارتند از درد، قرمزی، التهاب و در برخی موارد بروز تاول. از آنجایی که آفتاب سوختگی بخش وسیعی از پوست را تحت تاثیر قرار می دهد، فرد ممکن است دچار سردرد، تب و تهوع نیز شود. 

بیماری های منتقله از راه جنسی (STD, STI, VD) که با نام بیماری های مقاربتی شناخته میشوند به بیماری هایی اطلاق میشود که از طریق رابطه جنسی، بویژه روابط واژینال، مقعدی و دهانی شیوع پیدا میکنند.

التهاب سينه يا ماستيتيس در بافت سينه و در دوران شيردهي اتفاق مي افتد. اين التهاب ممكن است به سرعت تبديل به عفونت شود و اين به معناي وجود باكتري در بافت هاي ملتهب سينه است. 

سرگیجه و احساس ضعف در دوران بارداری نشانه ای کاملا طبیعی محسوب میگردد. این وضعیت در سه ماهه اول بارداری شایع تر است، اما ممکن است در کل دوران بارداری نیز آنرا تجربه کنید.

ما در اين مقاله به شما آموزش ميدهيم كه چه حالت (پوزيشن) هايي وجود دارد كه شما و همسرتان ميتوانيد جهت برقراري رابطه زناشوئي، از آنها بهره گيريد.

گاستریت نوعی التهاب، سوزش یا فرسایش از پوشش داخلی معده است. این بیماری ممکن است به طور ناگهانی (حاد) و یا به تدریج (مزمن) بروز کند. 

لیزر درمانی حذف دائم موها را تضمین نمی کند. برخی موها در مقابل لیزر مقاوم تر هستند و پس از درمان هم می توانند مجددا رشد کنند، اما موی مجدد رشد کرده نازک تر و روشن تر خواهد بود. 

مطالعات اخیر نشان میدهند که افرادی که در دوره های آموزشی موسیقی شرکت میکنند،به نسبت دیگران عمل‌کرد اجرایی بهتری دارند