منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام.من 24 ساله هستم مبتلا به وسواس فکری حدود 1 سال پی درپی مشاوره رفتم و نزدیک به دوسال هم دارو درمانی داشتم .مشاوره ام به این صورت بوده که برنامه ای دریافت کردم که بر اساس اون باید باید یکسری کار مثل کاشتن گل. استحمام روزانه.رقصیدن.ورزش. انجام میدادم که من خیلی منظم انجام ندادم درضمن اون ریلکسیشن هم آموخته بودم که اوایل انجام دادم ولی بعدا چون استرسم کم شد و وسواسم کمتر شد انجام نمیدادم. تکنیکهایی که به من یاد داده بودند توقف فکر.استفاده از کش.کتاب خواندن. و اوایل نوشتن افکارم و اتفاقاتی بود که در طی روز برام رخ میداد بود. رفته رفته کمی بهتر شدم ولی با وقفه ای که در روند مشاوره ام افتاد به دلیل شغل پدرم چون مجبوریم به شهرستان بریم از طرفی پدر و مادرم از مشکل من اطلاعی ندارند. خلاصه اینکه پنجشنبه وقت مشاوره داشتم چون خواهرام با مشاوره رفتن من مخالف بودند من خیلی دچار استرس شدم و دنبال بهانه یا دروغ بودم که از خونه بزنم بیرون چاره ای نداشتم شب با یک آقای روانشناس چت کردم و راهکاری خواستم که به خواهرام بگم که برم مشاوره ایشون نه تنها راهکاری به من ندادن بلکه به استرس من هم افزودند من الان یک خواستگار خیلی مناسب دارم ایشان گفتند که اگه الان ازدواج کنم وسواسم وارد زندگیم هم میشه خوب اگه این موقعیت دیگه پیش نیاد من چیکار کنم؟ و ایشان گفتن درمان وسواس فکری اصلا این راهکارهایی که من در بالا اشاره کردم نیست. وسواسهای من قبل از مصرف دارو :ترس از اتفاق افتادن حوادث بد بود یا مثلا می ترسیدم خواهرزادم حین بازی بخوره زمین و یا پدرم وقتی میخواست بره مسافرت شهرستان به شدت استرس می گرفتم که نکنه تصادف کنه ولی از وقتی دارو میخورم خدارو شکر دیگه اون افکار رو ندارم. اکنون تنها چیزی که اذیتم میکنه احساس پوچی و به درد نخور بودنِ چون درسم هم تموم شده(لیسانس مشاوره) و بیکار هستم میترسم برم دنبال کار البته کار که نیست اونجایی که هست سابقه میخوان خودم به نکته ای که پی بردم اینه که تو شلوغی و جمع افکار وسواسی ندارم ولی احساس پوچی و به درد نخوری همچنان هست حالا چیکار کنم ازدواج صلاحِ در این شرایط یا نه؟ این موقعیت در حال حاضر خیلی مناسبِ اگه رد کنم و بعدا دیگه پیش نیاد چی من چی کار کنم هزینه ی مشاوره ها خیلی بالاست شما جایی رو میشناسین که ارزون باشه؟ موقع دانشجویی مرکز مشاوره دانشگاه میرفتم قیمتش خوب بود ولی اصلا راضی نبودم چون هیچ تغییری نمیکردم و بیشتر استرس میگرفتم البته اون موقع دارو نمیخوردم. به نظرتون دوباره برم اونجا؟؟؟ ممنون از لطف شما
پاسخ
z@tT_T z@tT_T
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با سلام

دارو درمانی و رواندرمانی هر دو باهم در درمان وسواس موثرند .

روشهای به کار رفته در درمان شما مناسب بوده خصوصا اینکه باعث از بین رفتن وسواس شما شده .

درمان خود را به هیچ وجه قطع نکنید .

در شهرستانها در درمانگاه های دولتی اکثرا روانپزشک وجود دارد به انجا مراجعه کنید .

دکتر ساحره مستوفی راد دکتر ساحره مستوفی راد
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

شما اگرقصد ازدواج دارید انجام بدید ولی همیشه زیر نظر روانشناس باشید

بهشهر.چهارراه فراش محله.ساختمان ملکپور.طبقه سوم.کلینیک حکمت 01134520630_09117477133
دکتر ریحانه درگاهیان دکتر ریحانه درگاهیان
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با سلام

توصیه نمیشه که به طور کلی ازدواج رو کنار بگذارید، اما چون ازدواج موجب افزایش تنش و استرس سازگاری با محیط میشه بهتر است همزمان از حضور یک روانشناس مجرب استفاده کنید.

راه اصلی مدیریت وسواس پذیرش وجود وسواس و درگیر نشدن با آن است و مقابله و مبارزه با آن فقط منجر به افزایش آن می‌شود.

شهر محل سکونت شما رو نمیدانم والا شاید می‌توانستم کلینیکی رو معرفی کنم

"مرکز خدمات تخصّصی روانشناسی و مشاوره جهاددانشگاهی خراسان رضوی" مشهد، بلوار فردوسی، حدفاصل میدان جانباز و خیابان ثمانه +98 51 3766 2764
دکتر مريم عبداللهي، روانشناس و نوروتراپيست دکتر مريم عبداللهي، روانشناس و نوروتراپيست
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

ممكن است درمان وسواس به صورت قطعي انجام نپذيرد ولي درمان هاي دارويي و مساوره اي ونظم در انجام تمرينات ميتواند از بيشتر شدن مشكل جلوگيري كند و بهتر است حتما ادامه دهيد

خيابان شريعتي روبروي دولت خيابان امامزاده جنب فروشگاه جامبو پ ١٤ ط ٢ واحد ٨ 021-22636863 021-22648627
مجموعه پزشکان جایروس مجموعه پزشکان جایروس
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

شما برای درمان تان بهتر است درمان دارویی دریافت نمایید.

میتوانید به بیمارستان روزبه یا سایر بیمارستان های دولتی مراجعه نمایید.

شریعتی, تقاطع دولت کوچه امامزاده,پلاک 14 واحد 6 021-22616377
دکتر مریم اکبری دکتر مریم اکبری
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام، اینکه پیگیر بودید و درمان ها را کامل پیگیری کردید، بسیار عالی است، وسواس سیر متغیری دارد، با استرس ممکن است بدتر شود.پیشنهاد میکنم حتما کیس خود را ببینید و ارزیابی کنید، وسواس ممکن است در هر مقطعی از زتدگی عود کتد.با توجه به پاسخ خوب شما به درمان، جلسات رواندرمانی را دنبال کنید.مرکز مشاوره دانشگاه تهران، خوبه و انیستیتو روانپزشکی تهران هم خوبه، بویژه در دوره ای که در حال انتخاب هستید و برای پیشگیری از عود وسواس حتما تحت نظر باشید. شغل مناسب ، ازدواج مناسب ، احساس ارزشمندی تان را افزابش خواهد یافت

2188012022
دکتر شيرين عبداللهي 
 روانشناس متخصص كودك و نوجوان دکتر شيرين عبداللهي روانشناس متخصص كودك و نوجوان
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام دوست عزيز

اگه وسواس شما در حد زياد است بايد با دارو كنترول شه و بعد كه تو شما ضرفيت تغيير بيشتر شد ميتونيد از يك روانشناس كمك بگيريد

هر روانشناسي با رويكردي متفاوت كار ميكنه و اين دليل بر اين نيست كه روانشناس قبليتون به اشتباه تكنيك ميداده پشنهادي كه ميتونم بكنم اينكه فعلا تمرين هاي قبلي مثل توقف فكر ويا ريلكسيشن رو شروع كنيد و حتما به دنبال يك متخصص باشيد براي شروع درمان دوباره وسواس بعضي اوقات برگشت داره و درمان طولاني طلب ميكنه

شريعتي تقاطع دولت كوچه امامزاده پ ١٤ واحد ٧ 021-22636858
دکتر حمید ضرابی دکتر حمید ضرابی
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

درمان اصلی وسواس مبتنی بر تکنیک های شناختی رفتاری است که طی ان به فرد یاد داده می شود چطور با افکار معیوب مبارزه کرد مثل افکار پوچی که اشاره کردین و همچنین مواجهه. طی مواجهه موقعیت های وسواسی استرس اور براساس شدت استرس لیست می شوند سپس اموزش داده می شود که از پایین ترین درجه استرس با فکر وسواسی مواجهه شوید. در واقع درمان مبتنی بر عادی سازی است اعتقاد ما بر این است وقتی بتوانیم فکری را عادی کنیم دیگر ان فکر نمیبینیم. مثل گوشی همراهی که دارین روز اول که خریدین همه جاش را خوب میدیدین ولی الان بندرت بهش دقت می کنین. توصیه می کنم حتما روند مشاوره را ادامه دهید بودن ان بهتر از نبودنشه. ارزوی موفقیت دارم براتون.

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 021-22616377 021-22639401
دکتر مهدی وزیریان دکتر مهدی وزیریان
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با سلام

در وسواس شناختی رفتاری عالی جواب میده

باید به روانشناس بالینی که در این زمینه فعالیت دارند مراجعه تا افسردگی و وسواس تون کار بشه

باید افکار تحریف شده ای که داری اصلاح بشن که در چند جلسه عالی انجام میشوند

در حالت افسردگی معمولا صلاح نیست تصمیم بگیریم بخاطر داشتم خطاهای فکری و احساس اضطراب بالا رو تصمیم تون تاثیر می‌ذاره و معمولا در زمان افسردگی احتمال تصمیم نادرست بالا می‌ره

ولی اگر از شرایط مطمعنی هستین و خانواده هم کمکتون میکنم تو ای تصمیم و موقعیت کامل مشخص و واضح هست کیس خوبی داری و خانواده از تصمیمات حمایت می‌کنند میتونی ازدواج کنی و الان تو فاز درمان با روانشناس دارای صلاحیت و با تجربه که در زمینه وسواس کار میکنند شروع کنی از در صورت بهبودی اقدام به ترک دارو با روش تدریجی کنید

عوارض دارویی هم اذیتون می‌کنه و کرده

با سپاس موفق باشین

خیابان جردن ،نرسیده به چهار راه جهان کودک ،کوچه صانعی ،پلاک 1،ساختمان نور.لطفا جهت هماهنگی برای مشاوره تلفنی با شما زیر تماس بگیرید 09307473322 02188190115 09301331580
دکتر مهساعمید دکتر مهساعمید
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام

بهتره مشاوره فردی بشین, به خواستگارتونم ج منفی ندین یه مدت زمانی رو برای شناخت همدیگه اختصاص بدین و وقتی اوکی شدین به مشاور ازدواج مراجعه کنید. اگر اصولی و درست تصمیم بگیرید توی ازدواجتون مشکلی پیش نمیاد. فقط نباید عجله کنید و مشاوره فردی خودتونم فراموش نکنید

کلینیک بوجیکا, خيابان شريعتي، قلهك تقاطع خيابان دولت كوچه امامزاده پلاك 14, واحد7 2122636858

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه