منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام من بیست و پنج سال دارم .راننده کامیون هستم .دوسال قبل پشت فرمون دچار تپش قلب و تنگی نفس شدم .به بیمارستان رفتم و بعد از گرفتن نوارقلب گفتند که حمله خفیف عصبی بوده و دلیلش هم استرس زیادی بوده.یک سال بعد ازاین اتفاق دوباره پشت فرمون همین اتفاق افتاد و بعد از اینکه بیمارستان رفتم وازمایش و نوارقلب گرفتند گفتند. که استرس دارم.حالا بعد از یک سال دوباره این اتفاق تکرار میشه وهرباری که این اتفاق بیفته موقعی هست که پشت فرمون هستم.حتی چند بار امتحان کردم وقتی به خونه میرسم خیلی آرام وراحت میشم .الان هم وضعیت روحی طوری شده که هرچقدر میخوابم بازهم احساس خستگی میکنم و درطول روز هم نمی تونم راحت بخوابم .انگار که آرام و قرار ندارم.
پاسخ
دکتر درمانگران سبز و سالم دکتر درمانگران سبز و سالم
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام. دوست عزیز تپش قلب و نفس کم آوردن شما ناشی از استرس است، سعی کنید استرس خود را درمان کنید، از تکنیک های یوگا و ریلکسیشن استفاده کنید، رژیم غذایی مناسب انتخاب کنید و خود را بیشتر در این موقعیت ها قرار دهید تا بتوانید راحت تر با آنها مقابله کنید. توصیه می کنیم به مشاور مراجعه کنید تا راهکارهای موثری به شما ارائه دهند. برای آشنایی با روانشناسان و متخصصین در زمینه استرس اینجا کلیک کنید. موفق باشید.

http://gyrusclinic.com/

چهار راه سرسبز روبه روی مسجد حجتیه پلاک 686 طبقه 5 واحد 10 77189615

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه