هنگام غذا خوردن چه درخانه و چه دررستوران ابتدا بشقاب خود را با غذاهای سالم مانند سبزیجات و غلات سبوس دارپرکنید.
با سلام
لطفا در کنار دارو درمانی از رواندرمانی هم استفاده نمایید تا تغییرات رو رفتار و شناخت تون بصورت پایدار صورت بگیره و عود نداشته باشین و در مسیر بهبودی نسبت به ترک دارو ها بصورت تدریجی اقدام کنید .
به روانپزشکتون مراجعه تا در صورت ناسازگاری با دارو هاتون طبقه دارو عوض بشه
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: