هنگام غذا خوردن چه درخانه و چه دررستوران ابتدا بشقاب خود را با غذاهای سالم مانند سبزیجات و غلات سبوس دارپرکنید. 

 چربی قهوه ای قادراست ازچربی بدن بطورمنظم به عنوان سوخت استفاده کند. و به همین دلیل مورد توجه  پزشکان و محققان قرارگرفته است.  همچنین به نظر می رسد که ورزش کردن موجب تحریک هورمون هایی می شود که  چربی قهوه ای را فعال می کنند.

حتما شنیده اید که قرار گرفتن زنان باردار در معرض اشعه ایکس به جنین آسیب وارد میسازد. ممکن است این موضوع صحت داشته باشد، اما در برخی موارد آسیبی که اشعه ایکس به شما وارد میسازد، به مراتب بسیار بیشتر از جنین میباشد.

همان طور که میدانید تغذیه سالم،کلید اصلی حفظ سلامتی و بهبود روند سالمندی است .نیازمندی های غذایی ما با افزایش سن تغییر میکنند و ما به کالری کمتری نیاز داریم ولی نیاز ما به کلسیم،ویتامین ب  و ویتامین د افزایش می یابد.

هورمون پروژسترون یکی از هورمون های جنسی زنانه برای باروری و حفظ تخمک است. 

افراد مبتلا به این مشکل جنسیت واقعی خود را نمی توانند بپذیرند. آنها تصور می کنند جسم و اندام تناسلی که دارند، اندام درست و مناسب آنها نیست. به عنوان مثال اگر پسر هستند، تمایل به داشتن جسم و اندام زنانه می باشند و بالعکس. از این اختلال به عنوان بیقراری جنسی نیز یاد میشود

در اغلب موارد، ساركوم رحم با علائم خاصي همراه است. اما وجود اين علائم، هميشه بدين معنا نيست كه زني به ساركوم رحم مبتلا شده است. در واقع، اين علائم اغلب در اثر ساير موارد، از جمله تغييرات غير سرطاني در رحم، رشد بيش از حد و پيش سرطاني آندومتر، يا سرطان آندومتر بوجود مي آيند.

این درمان های طبیعی را برای روشن رنگ پوست خود انجام دهید.  درنظر داشته باشید که این کاربسیار مؤثراست اما برای رسیدن به هدف خود به زمان و صبوری نیازدارید.