منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
با سلام خدمت اساتید عزیز لطفا کمکم کنید بنده وسواس فکری دارم حامله هستم و در یک منطقه نسبتا محروم وبا امکانات پزشکی کم زندگی میکنم حدودا یک سال پیش با گز گز دستها وپاها به اینترنت رفتم ودر مورد ام اس خواندم که استرس شدید گرفتم چند ماه زیر نظر پزشک اعصاب بودم وبهتر شدم ولی از وقتی که حامله شدم استرسم برگشته و الان که شش ماه از بارداریم میگذره دوباره دستها وپاهایم گز گز میکنه احساس ضعف توی پاهام خصوصا پای راستم دارم و باز هم فکرم به سمت ام اس رفته شما را به خدا منا راهنمایی کنید دارم از نگرانی و استرس میمیرم
پاسخ
دکتر سید محمد حبیبی دکتر سید محمد حبیبی
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام. تنفس عمیق به هنگام استرس، تن آرامی، (شل و سفت کردن عضلات، پیاده روی) می تونه مفید باشه ، اگر براتون امکان داشته باشه . برای اموزش تن ارامی می تونین پیش روان شناس هم برین.

من بایکی از اساتید متخصص اعصاب و روان کار می کنم. مشهد. ابن سینای 6 /1 خیابان بهشت، طبقه سوم . سید محمد حبیبی روان شناس بالینی 9153103793

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه