اگر شما بالای 40 سال سن دارید ،حتما متوجه شدهاید که راحتتر چاق میشوید و کاهش وزن هم در مقایسه با گذشته چندان ساده نیست
به کارت بهداشت فرزند خود دقت کنید، قد و وزن کودک با توجه به قد و وزن اولیه وی و همچنین جنسیت کودک مشخص می شود. برای غذای کودک نیز لازم است حتما سه وعده اصلی را بخورد، برای میان وعده ها هم از میوه ها و مغزی جات استفاده کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: