نقش رژیم غذایی در بیماری های قلبی از روی فرانید های پاتولوژیکی مشخص است که شامل نحوه شکل گیری پلاکهای شریانی ،تغییر عملکرد اندوتلیال که بر فشار خون موثر است،افزایش احتمال ترومبوز و فرانید های تورمی می باشد.
صد در صد،اما اگر مصرف کننده آقا است بهتر است مراقب مصرف بیش از حد سویا باشد.
✳️فواید سویا
✨پیشگیری ازپیری
✨بالا بردن قدرت ذهن
✨پیشگیری ازابتلا به سرطان سینه و پروستات
❌مضرات سویا
✨یبوست جزئی
✨حالت تهوع
✨مشکلات گوارشی
✨قرمزی پوست وعلائم تنگی نفس
✨معده درد
? هفت غذای طلایی برای چربی سوزی?
1⃣ شیر و ماست کم چرب و پنیر
? راز چربی سوزی : کلسیم
2⃣ جو دوسر
? راز چربی سوزی : فیبر
3⃣ چای سبز
? راز چربی سوزی : کاتچین
4⃣ تخم مرغ
? راز چربی سوزی : پروتئین
5⃣ گردو و بادام
? راز چربی سوزی : چربی های مفید
6⃣ ماهی قزل آلا
? راز چربی سوزی : مگا 3 فراوان
7⃣ سرکه
? راز چربی سوزی : اسید
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: