منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
با سلام .آیا روزی یه کیلو وزن کم کردن واسه بدن ضرر داره چون من رژیم گرفتم و همه چی میخورم فقط تنقلات و برنج رو گذاشتم کنار الان که دو روزه رژیمم دو کیلو کم کردم خواستم بدونم مشکلی نیست؟
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

برای کاهش وزن در طولانی مدت بهتر است از توصیه های مربوط به کاهش سبک زندگی و کاهش سبک تفکر استفاده کنید.

این یعنی تغییر سبک نگاه کردن به غذاها, تغییر عادت های روزانه (نشستن, ایستادن, خوابیدن و...) و تغییر در نحوه و میزان مصرف مایعات و غذاها

مجموعه پزشکان سبزو سالم

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه