قند خود را درحد طبیعی نگه دارید زیرا بالابودن سطح قند به مشکلات پوستی کمک می کند.
سلام. تغذیه و ورزش موثره اما نه اونقدر که کاملا محسوس باشه. قد به میزان زیادی به ژنتیک و ارث مربوطه!
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: