منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام من هرغذای که میخورم نفخ میکنم وبعضی وقتایبوستم دارم لطف کنیددلیلشوبگید ممنون
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

نفخ معده

نفخ شکم و بهترین درمان ها

درمان های خانگی نفخ :

✅ دلایل نفخ شکم

? اگر در شکم تان احساس نفخ می کنید، باید مصرف آدامس نعنایی را محدود کنید.

? وقتی تندتند غذا می خورید، هوا را هم می بلعید. آرام بخورید و به خوبی بجوید.

? با هرجرعه از نوشیدن با نی، هوا پیش از خود نوشیدنی بالا می آید. حتی بطری های آب چندبارمصرفی که نی دار هستند هم مشکلاتی ایجاد می کنند.

? آیا صبح به محض بیدارشدن از خواب احساس نفخ می کنید؟ احتمالا درخواب خروپف می کنید یا با دهان نفس می کشید.

? بسیاری از غذاهای بسته بندی شده با اینولین غنی می شوند که مخصوصا برای معده سنگین می باشد.

? برخی درمان های خانگی نفخ :

گاز معده و روده معمولا بدون عارضه است و بدون درمان هیچ اتفاقی نمی افتد. اگر گاز و نفخ باعث ناراحتی شما شود، مراحل زیر را برای کمک به مدیریت علائم خود انجام دهید:

مقدار مایعاتی که می نوشید، به ویژه آب، را افزایش دهید.

اجتناب از نوشیدنی های گازدار و مشروبات الکلی.

داروهایی را که می توانید بدون نسخه تجویز کنید خریداری کنید. اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های داروها را دنبال کنید.

قرص های فعال زغال چوب مانند CharcoCaps ممکن است بوی گاز معده شما را کاهش دهند.

داروهای ضد اسید هم گاهی کمک کننده اند.

در نهایت در صورت عدم بهبود ویزیت متخصص گوارش توصیه میشود.

مجموعه پزشکان سبزو سالم
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

مقابله با کابوس فراگیر نفخ معده!

اگر گاهی اوقات احساس نفخ می کنید، با ایجاد تغییرات اندکی در برنامه غذایی خود می توانید به راحتی از شر آن خلاص شوید. همه ما به خوبی می دانیم که غذا خوردن چه لذتی دارد، اما مشکل

??بقیه مطلب در لینک زیر ??

http://www.tehranskin.com/?p=8453

مجموعه پزشکان سبزو سالم
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

نفخ معده در اثر مصرف غذاهايي ماند لبنيات، حبوبات در افرادي كه داراي كمبود آنزيم لازم براي هضم اين مواد هستند ايجاد مي شود، خوردن نان هاي فانتزي يا نان بربري ممكن است در برخي افراد موجب ايجاد نفخ شود، وجود زمينه عصبي و اضطراب نيز موجب نفخ مي شود، اگر با رعايت اين نكات مشكلتان برطرف نشد، بايد با مراجعه به پزشك و انجام بررسي هاي لازم علت نفخ روده مشخص شود.

مجموعه پزشکان سبزو سالم

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه