برای غنی سازی رژیم غذایی می توان از مکمل های پروتیین استفاده کرد. در این مقاله به مزایا و معایب این مکمل ها می پردازیم.
پوسیدگی دندان هنگامی رخ میدهد که غذاهای حاوی کربوهیدرات (قندها و نشاسته)، مانند نان، غلات، حبوبات، شیر، نوشابه، میوه، کیک، آب نبات بر روی سطح دندان باقی بماند. باکتری هایی که در دهان زندگی می کنند این غذاها را هضم کرده و به اسید تبدیل می کند . این باکتری، اسید، بقایای مواد غذایی و بزاق با پلاک ترکیب شده و به دندان می چسبد . اسید موجود در پلاک در سطح مینای دندان حل شده و ایجاد سوراخ در دندان میکند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: