گرچه بسیاری دوران بارداری را دوران شادی می دانند، اما حدود 10 تا 20 درصد خانم ها در این دوران دچار افسردگی می شوند.
با سلام
مطمئنا سرایط سختی را پشت سر می گذرونین. علائم که ذکر کردین مربوط به حیطه اختلالات اضطرابی است. درمان اصلی برای این اختلالات ترکیب رواندرمانی و دارودرمانی است. در رواندرمانی به شما باد داده می شود چطور نگرانی و استرس را کنترل کنید، چطور با افکار فاجعه امیز مقابله کنید و چطور توانایی های خود را بشناسید. توصیه می کنم رواندرمانی را هم زیر نظر روانشناس پی بگیرید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: