یوگا و پیلاتس نتایج مشابهی برای بدن دارند و میتوان آنها را مکمل هم در نظر گرفت .
از پزشکان و روانشناسان جایروس نوبت ویزیت بگیرید. ممکن است نیاز به درمان داشته باشید.
سلام استرس به نگرانيها و فشارهاي روزمره ما گفته ميشه و اضطراب شامل نگرانيهاي طولاني مدت و الگوي تكراري و مداوم استرس است
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: