شاید شنیده باشید که فشار خون بالا،کلسترول بالا ،دیابت  و یا موارد دیگر میتوانند منجر به ایست قلبی در سالمندان شودولی احتمالا نمیدانید که تعدادی از اختلالات قلبی نادر عامل بروز ایست قلبی در جوانان است.

ه یک نفرازهر5 زن باردار توصیه می شود که اسید فولیک مصرف کند زیرا مقدارفولات (اسید فولیک طبیعی) برای دوران بارداری کافی نیست.  زیرا این ویتامین بهترین ویتامین شناخته شده برای جلوگیری ازبروز نقص های مادرزادی است.

هوای داخل خانه ممکن است به علت وجود آلاینده های موجود درهوا، سرب درگرد و غبارخانه، مواد شیمیایی معطرموجود درپاک کننده های خانگی، شامپوی فرش و ... آلوده باشد.  

محققان به تازگی دریافته‌اند که میلیون ها نفر با مصرف غذا پس از ساعت 7 شب خود را معرض ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته قرار میدهند .

" گل گاوزبان" یکی از گیاهان دارویی است که در اکثر منازل وجود دارد. این گیاه بیشتر دم شده و مصرف می شود. در این مقاله اطلاعات بیشتری در مورد گل گاوزبان آورده می شود.

سندروم رت یک اختلال کمیاب، اما شدید مغزی است که بر روی دختران تاثیر می گذارد. این بیماری معمولا در دو سال اول زندگی تشخیص داده می شود و کودک مبتلا به سندروم رت کمی منزوی است. 

گلوکوم به گروهی ازبیماریها اطلاق می شود که منجربه آسیب دائمی به عصب بینایی می شود و درارتباط با بالا رفتن فشارداخلی چشم است.

اسكلت استخواني، عضو مهمي است كه وظيفه عملكرد ساختاري و عملكرد ذخيره مواد معدني ضروري را به عهده دارد. استخوان يك ارگان ايستا نميباشد، بلكه جهت انجام وظيفه بهتر، همواره در حال تغيير است.

اینکه در بعضی موقعیت ها مضطرب باشیم، طبیعی است، اما برخی افراد با وجود نبود مشکل هر روز این حالت مضطرب را دارند. زمانی که این حالت به مدت 6 ماه یا بیشتر طول بکشد، اختلال اضطراب فراگیر نامیده می شود. 

جهت تامين تمام مواد مغذي سعي كنيد در طول دوران يائسگي انواع مواد غذايي كه بدان نياز داريد، مصرف نماييد. از آنجاييكه رژيم غذايي زنان اغلب از آهن و كلسيم تشكيل شده است، دستورالعمل هاي زير را دنبال نماييد: