منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام..من همیشه احساس میکنم بدترین مریضی رو دارم....با هر درد و مشکلی ک در بدنم حس میکنم دایم علایم خودم رو با علایم بیماران سرطانی مقایسه میکنم...این مشکلم امانم رو بریده و نسبت ب زندگی و آینده بی انگیزم کرده...و اینکه ب شدت فکری هستم و بابت کوچکترین موضوع مدتها فکر میکنم و با خودم درگیر میشم...تازگیا اینقد ب مریضی فک میکنم ک فراموشی پیدا کردم و حواس پرت شدم..و در بین افکارم اتفاقات بدی رو هم پیش بینی میکنم .وقتی خودم یا خونوادم میخایم با ماشین جایی بریم فکر میکنم نکنه تصادف کنیم...نکنه فلان بشه.....وقتی بحثی یا اتفاقی پیش میاد سعی میکنم دخالت نکنم..چون میدونم اگ چیزی بگم بعد همش غصه میخورم ک وای چرا اینو گفتم چرا نگفتم و یا فلان اتفاق افتاد شاید تقصیر منه و شاید اگه اینکارو نکرده بودم اینطوری نمیشد ........همش ب این فکر میکنم ک چطور رفتار کنم ک فلانی خوشش بیاد یا اینکارو نکنم تا فلانی از من بدش نیاد...خلاصه اینکه خیلی داغونم...خواهش میکنم راهنماییم کنید...ممنون
پاسخ
دکتر مريم عبداللهي، روانشناس و نوروتراپيست دکتر مريم عبداللهي، روانشناس و نوروتراپيست
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام پيشنهاد ميشود از تست نوروفيدبك جهت تشخيص استفاده كنيد و بعد از تشخيص صحيح راهكارها ارائه خواهد شد

خيابان شريعتي روبروي دولت خيابان امامزاده جنب فروشگاه جامبو پ ١٤ ط ٢ واحد ٨ 021-22636863 021-22648627
دکتر پزشکان سبز و سالم-1 دکتر پزشکان سبز و سالم-1
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام، علائمی که بیان کردید شبیه به اختلال خود بیمار انگاری است، این مشکل از طریق روان درمانی و در موارد شدیدتر مصرف دارو برطرف می شود. برای بهبود علائم توصیه می کنیم از مدیتیشن و یوگا استفاده کنید، در کارهای گروهی بیشتر شرکت کنید تا کمتر به این مسائل فکر کنید و از طریق سایت www.gyrusclinic.com از پزشک مورد نظر خود وقت بگیرید.

دکتر ریحانه درگاهیان دکتر ریحانه درگاهیان
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با سلام افکار شما باعث تمام این احساسات شده اند. روزی دو سه بار در ساعت های خاص، تمام افکار منفی ساعات قبلش رو روی کاغذ بنویسید. در کل هر فکری که به ذهن شما خطور می‌کند تنها به صورت یک فکر یادداشتش کنید، سعی کنید آن رو تحلیل نکنید و ادامه ندید. سعی کنید برای خودتان فعالیت خوشایندی بچینید که بخشی از روزتان را به خود مشغول کند و موجب احساس مثبت شود.

"مرکز خدمات تخصّصی روانشناسی و مشاوره جهاددانشگاهی خراسان رضوی" مشهد، بلوار فردوسی، حدفاصل میدان جانباز و خیابان ثمانه +98 51 3766 2764
دکتر حمید ضرابی دکتر حمید ضرابی
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

متاسفم که شرایط سختی را میگذرونین. علائمی که ذکر کردین نزدیک به علائم وسواس و همچنین اضطراب هست که مصاحبه تشخیصی ان را دقیق تر مشخص میکند. راهکار درمانی برای هر دو حوزه وسواس و اضطراب مشخص است که عمده ان بوسیله درمان شناختی رفتاری قابل کنترل است.

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 021-22616377 021-22639401
مرکز تحقیقات سبزوسالم
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام دوست عزیز. علائمی که مطرح کردید میتونه از وسواس فکری باشه اما به هرحال بدون مصاحبه ی دقیق بالینی امکان تشخیص و درمان نیست. میتونید به روانشناس مراجعه کنید.

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه