یکی از اسیدهای چرب و اشباع نشده ضروری جهت سلامتی بدن " اسید چرب امگا 3 " است که بدن قادر به ساختن ان نمی باشد و باید از مواد غذایی تامین شود.
سلام. کم بودن خون قاعدگی در بسیاری از زنان طبیعی و ژنتیکی ست. اما اگر اخیرا یا گاهی خون خیلی کمتر می شود می تواند ناشی از علل زیر باشد:
مصرف برخی داروهای گیاهی یا شیمیایی که بر تعادل هورمونها اثر می گذارند
پایین بودن سطح استروژن
چربی پایین خون یا ورزش شدید
اختلالات عاطفی یا عصبی
آگنوگل روزی یکی پس از غذا (منع مصرف و عوارض آن را توجه کنید)
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: