مثبت اندیشی بهمراه خوش بینی بخش مهمی ازمدیریت استرس است. اگرفرد بدبینی هستید، ناامید نشوید. مهارت های مثبت اندیشی را یاد بگیرید و بکارببرید.
خواب و زیبایی پوست: مهم ترین بخش ترمیم پوست در شب اتفاق می افتد!
کار بسیار راحتی برای بهبود سلامت خود زیبایی پوستتان می توانید انجام دهید، این کار راحت خوابیدن است. آیا شما به اندازه ی کافی می خوابید؟ برخی از ما شاید بیشتر از نیاز هم بخوابیم. خوابیدن یکی از مهم ترین استراتژی های مراقبت از پوست می باشد، به همین خاطر در اینجا به آن تاکید می کنیم. مطمئنا اکثر ما به طور
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://www.tehranskin.com/?p=6816
شما چه نوع پوستی دارید ؟ (2)
همانطور که میدانید پوست ها انواع متفاوتی دارند و روش های نگهداری از انها
http://sabzosalem.com/artlink/496
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: