منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
دربعضی مواقع دچار اضطراب میشوم جلوی گردنم لکه قرمز می افتد این مشکل برایم ناراحتی روحی ایجاد کرده و باعث ضطرا ب شده به دکتر اعصاب مراجعه کردم مدته دو سال دارو مصرف داشتم تهت نظر دکتر بهبود نیافتم در شهر ما روان پزشک نیست میشه راهنمایی ام کنند چگونه میتوانم خودم این مشکل‌را که موجب ناراحتی روحی شده از بین ببرم بعضی جا ها خوبم ولی بعضی مواقع دچار این مشکل هستم ، سپاس از شما
پاسخ
مجموعه پزشکان جایروس مجموعه پزشکان جایروس
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

تحت نظر روانشناس میتوانید رواندرمانی انجام دهید. خوشبختانه خدمات روانشناسی در همه شهرهای کوچک ایران نیز در دسترس است.

استرس و اضطراب

اضطراب در اغلب موارد با درمان غیردارویی بهبود می یاید.

روان درمانی شامل همکاری با یک درمانگر برای کاهش اضطراب است. درمان شناختی رفتاری یکی از مؤثرترین روشهای روان درمانگری برای اضطراب است.

روش های استاندارد دیگری نیز مانند ACT در دسترس است.

درمان های دارویی بنزودیازپینی (آلپرازولام, کلونازپام و...) باعث از بین رفتن اضطراب نمیشود و فقط مانند داروی ضد درد عمل می کند و موقتا سیگنال استرس را بلاک می کند ولی تاثیری در درمان طولانی مدت نخواهند داشت.

شریعتی, تقاطع دولت کوچه امامزاده,پلاک 14 واحد 6 021-22616377

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه