به حرکت های نرمشی و ماساژ جهت حفظ سلامت ستون فقرات، دیسک، اعصاب و اسکلت بدن، بدون نیاز به دارو یا جراحی، کایروپراکتیک گفته میشود.
سلام، برای رفع پوکی استخوان بهتر است مواد غذایی حاوی ویتامین d و کلسیم زیاد مصرف کنید، مانند ماهی، جگر، محصولات لبنی و غیره. در روز حتما ۳۰ دقیقه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید تا بدن از طریق آفتاب ویتامین d جذب کند، از مکمل ها نیز می توانید استفاده کنید که توصیه می کنیم درباره مصرف مکمل ها با پزشک مشورت کنید. www.persianphysio.com
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: