یوگا یکی از ورزش های پرطرفدار و آرام بخشی است که مزایای زیادی برای بدن دارد
ورزش درمانی یک برنامه جهت انجام فعالیت های فیزیکی است كه برای اهداف درمانی خاص طراحی و تجویز شده است. هدف ورزش درمانی، ترمیم عملکرد عضلانی و بازگرداندن آن به حالت عادی خود است. همچنين برای کاهش درد در بالا و پایین محل آسیب كه در اثر بیماری ها یا صدمات اتفاق افتاده است، ورزش درماني توصيه ميشود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: