دوست عزیز ،خیلی وقت‌ها به وضع بدن هنگام نشستن، ایستادن یا خوابیدن توجه نمی‌کنیم و به دنبال پیدا کردن روش‌های صحیح نشستن و ایستادن هم نیستیم غافل از این که همین بی‌توجهی می‌تواند عاملی باشد برای شروع درد در ناحیه ستون فقرات باشد به پزشک مراجعه کنید

اگر درد و علائم دیگرز دیسک کمربیشتر از شش هفته طول بکشد، درمان جراحی توصیه می شود.

دیسک فتق کمر شایع ترین دلیل جراحی ستون فقرات در بزرگسالان است.

علل جراحی دیسک کمر درد شدید، ضعف و بی حسی پاها.، بی اختیاری ادرار و مدفوع و بی اثر بودن سایر درمان ها میباشد.

مصرف داروهای مسکن برای کاهش درد و التهاب پس از جراحی دیسک کمر و تا زمان بهبودی کامل توصیه می شود.

Fitness guide:

بهتر است ارزیابی طبی دقیق و درمان موثر برای طولانی مدت انجام شود.اما به یاد داشته باشید که اضافه وزن و وارد آوردن فشار مضاعف به کمر میتواند از اولین دلایل کمر درد باشد.

کمر درد شما میتواند ناشی از مشکلات زیر باشد.

فشار عضلانی یا کشیدگی رباط ها در هنگام بلند کردن جسم سنگین یا حرکت ناگهانی. اگر از لحاظ وضعیت فیزیکی ضعیف هستید، فشار ثابت روی پشت ممکن است موجب اسپاسم عضلانی دردناک شود.

دیسک های آسیب دیده:

دیسک ها به عنوان چرخ دنده بین استخوان ها (مهره ها) در ستون فقرات شما عمل می کنند. مواد نرم در داخل یک دیسک می تواند برجسته یا پاره شود و با فشار دادن یک عصب باعث ایجاد درد شود. با این حال، شما می توانید یک دیسک حجیم و یا شکسته بدون درد نیز داشته باشید. بیماری دیسک اغلب به طور تصادفی هنگامی که شما به دلیلی ام ار آی ستون فقرات قرار می گیرید یافت می شود.

دیسک کمر درمانش فیزیوتراپی و ورزش درمانی حرفه ای است. میتوانید سایت جایروس را برای کسب اطلاعات بیشتر جستجو کنید.

برای درمان التهاب فاشیا تزریق کورتون و... و جراحی روش های موثری هستند.

آرتروز:

استئوآرتریت می تواند بر پشت شما هم تاثیر بگذارد. در بعضی موارد، آرتریت در ستون فقرات می تواند منجر به محدود شدن فضای اطراف نخاع شود، وضعیتی که آرتروز ستون فقرات نامیده می شود.

بی نظمی اسکلتی

اگر ستون فقرات شما غیر طبیعی باشد، درد پشت ممکن است رخ دهد. اسکولیوز، وضعیتی است که در آن ستون فقرات شما به طرف منحرف می شود، همچنین ممکن است منجر به درد پشت شود، اما معمولا وقتی درد ایجاد میشود که اسکولیوز شدید باشد.

پوکی استخوان

مهره های ستون فقرات شما می تواند به دلیل پوکی دچار شکستگی شود ، اگر استخوان های شما متخلخل و شکننده باشند این احتمال بیشتر است.

در کمردرد همیشه بررسی و درمان طبی لازم است. برای اینکار کلینیک تخصصی کمردرد شایگان مهر را به شما توصیه می کنیم.

طب سوزنی و تسکین کمر درد

حدود 8 نفر از 10 نفر در زندگی خود به کمر درد دچار می شوند و آن را تجربه میکنند .کمر درد یکی از دلایل اصلی

??بقیه مطلب در لینک زیر ??

http://sabzosalem.com/artlink/1091