کمبود ویتامین ب 12 هنگامی اتفاق می افتد که بدن نیازبه مقداربیشتری ازاین ویتامین نسبت به آنچه که ازطریق رژیم غذایی دریافت می کنید، دارد. همچنین این بیماری ممکن است به دلیل ناتوانی بدن دراستفاده ازویتامین ب 12 باشد. کمبود ویتامین ب 12 موجب کم خونی می شود و این کم خونی باعث می شود که سلولهای قرمز خون نتوانند اکسیژن کافی را از ریه ها به تمام بدن برسانند. این کم خونی هرچه سریعتردرمان شود، زودتراثرات مثبت آن مشاهده خواهد شد.

ممکن است در دوران بارداری تصمیم بگیرید علاوه بر سایر مکمل ها، مولتی ویتامین نیز مصرف کنید. اما زمانیکه فردی بیش از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین مصرف کند، دچار وضعیت اور دوز یا مصرف بیش از حد میگردد.

همانطور که میدانید فشار خون بالا تأثیر منفی بر کلیه و قلب شما دارد ولی همین عامل میتواند بینایی شما را مختل کند و بیماری‌های چشمی را بوجود آورد

روزهای پی در پی، هفته ها و ماه ها پشت سر هم و به نظر می رسد این زمان ها بسیار کند حرکت می کنند. اگر نیاز به رها کردن و بهبود حال خود دارید، می توانید موارد مختلفی مانند غذای خوب، ریلکسیشن و کمی لبخند را امتحان کنید. در ادامه چند ایده فوق العاده و کم هزینه را به شما معرفی می کنیم که می توانید به وسیله آنها انرژی خود را افزایش داده و روح و روان خود را شارژ کنید.

برای از بین بردن موهای زائد روش های مختلفی وجود دارد که مطمئنا با آن ها آشنا هستید. در این مقاله به بررسی این روش ها و مزایا و خطرات هر یک از آنها می پردازیم. این مقاله می تواند به شما کمک کند تا در انتخاب روش مناسب بهتر تصمیم بگیرید. 

آیا تا به حال نام سندروم حاد عروق کرونر را شنیده‌اید ؟احتمالا خیر ولی واژه‌هایی مانند حمله قلبی و یا آنژین ناپایدار باید برای شما آشنا باشند .هر دو مورد یاد شده با نام سندروم حاد عروق کرونرشناخته میشوند.در این بیماری میزان جریان خون ارسالی به عضلات قلبی به طور ناگهانی مسدود می‌شود .

مروری بر بررسی های انجام شده که به سال 1981 برمی گردد، نشان می دهد که ورزش منظم به بهبود خلق و خو و حالات روحی در افراد مبتلا به افسردگی خفیف یا متوسط کمک می کند.

اختلالات شبه جسمی بیماری های روحی و روانی هستند که باعث بروز علائم جسمی می شوند، از جمله درد و البته این درد ناشی از مشکلات جسمی دیگر نیست. به علاوه این درد نتیجه مصرف مواد مخدر یا دیگر مشکلات روحی نیست. 

التهاب مثانه یا سندرم مثانه دردناک، حالتی است که در آن احساس درد یا نارحتی عود شونده در مثانه و لگن ایجاد می شود. از خصوصیات این بیماری، عود و درمان مشکل آن می باشد؛ بطوریکه عده ای از خانمها سالها از این بیماری در رنج هستند.

بسياري از عوامل منجر به رگ به رگ شدن ميگردد. افتادن، پيچاندن و ضربه وارد كردن ميتواند مفصل را از حالت طبيعي خود خارج سازد و اين امر سبب ميشود رباط هاي اطراف مفصل كشيده و يا پاره شوند. پيچ خوردگي در اثر كشيده شدن يا پيچ خوردن يك عضله يا تاندون اتفاق مي افتد. درد پيچ خوردگي ممكن است شديد باشد يا به مرور زمان افزايش يابد.