خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.

پیکا یا هرزه ‌خواری به خوردن مواد بدون ارزش غذایی همچون خاک، گچ، یخ و رنگ گفته میشود که حداقل به مدت یک ماه ادامه داشته باشد.

هدف کاردرمانی بهبود و بالا بردن توانایی بیماران برای انجام وظایف روزمره چه درخانه و چه درمحیط کار و هماهنگ کردن مناسب بیماربرای بالا بردن کیفیت نحوه زندگی کردن می باشد. 

فیزیوتراپی درمورد ارزیابی و تشخیص عملکرد حرکتی و درمان آسیب متمرکز می باشد.

احساس امنیت روانی موجود درگروه باعث می شود که شرکت کنندگان عواطف واحساسات خود را ابراز کنند درحالیکه انجام این کاردرخارج ازگروه برای آنها دشواراست. 

 بزرگ شدن پستان پسران دردوران بلوغ به دلیل تغییرات طبیعی بدن ناشی ازترشح هورمون استروژن و تستوسترون است.  

تمایلات جنسی بخش مهمی از وجود انسان را تشکیل می دهد، بنابراین طبیعی است که انسان تمام اشکال روابط جنسی را مد نظر قرار دهد. اختلالات جنسی نیز به شکل های مختلف بروز می کنند. بروز اختلال جنسی به معنای وجود مشکل نیست، بلکه مسئله ای است که ممکن است هر کسی را به طور ناگهانی تحت تاثیر قرار دهد. 

سندروم پای بیقرار یک اختلال خواب عصبی است که به دلیل آن فرد احساس نیاز اجباری و ناگهانی به حرکت دادن پاهای خود دارد. سندروم پای بیقرار باعث مختل شدن خواب می شود و میزان استراحت مفید را کاهش می دهد.

شاید اخیرا دچار لرزش دست شده باشید یا اینکه لرزش دست هایتان شدیدتر شده باشد. ممکن است این مشکل به تدریج شروع شده باشد. یا ممکن است وقتی عصبانی و مضطرب می شوید دچار این مشکل شوید. احتمال دیگر بروز لرزش دست ها بیماری است.  

ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند.

لیزر موهای زائد یکی از روش‌های زیبایی به حساب  می‌آید که به دلیل اثر بخشی زیاد و پایداری نسبی طرفداران زیادی پیدا کرده است