تغذيه نامناسب ميتواند منجربه نقص هايي شود كه علائم قاعدگي را وخيم خواهد كرد. ويتامين هاي ضروري و مواد مغذي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد تا از مشكلات قاعدگي در امان باشيد.

تعداد زیادی از افرادی که خواهان کاهش وزن هستند ،به دنبال راهی برای افزایش متابولیسم و یا سوخت  ساز بدن شان میباشند ولی سرعت سوخت و مصرف کالری ها در بدن به عوامل متفاوتی وابسته است

معمولا رژیم های غذایی کم کاری حاوی 800 تا 1500 کالری در روز میباشند ولی تعداد زیادی از مردم ترجیح میدهند یک رژیم غذایی کوتاه مدت را انتخاب کنند که کالری خیلی پایینی دارد .

همانطور که میدانید لخته های خونی میتوانند باعث بروز خطرات جدی شوند و بنا بر دلایل متفاوتی هم بوجود می ایند ولی تعدادی از این دلایل کمی عجیب و دور از ذهن هستند

مراقبت قبل ودرطول حاملگی شامل رعایت بهداشت بارداری  و همچنین غربالگری ژنتیکی پزشکی  و مشاوره دارای اهمیت است.

میزان ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می تواند با توجه به رژیم غذایی افزایش یابد مانند چاقی شکمی،فشار خون بالا و افزایش میزان غلظت گلوکزهای خونی

علاوه بر روان درمانی، داروهای ضدافسردگی نیز یکی از روش های رایج برای درمان افسردگی می باشند. از هر 10 فرد مبتلا به افسردگی، 4 نفر از آنها پس از مصرف این داروها بهبود می یابند. اگر اولین داروهای ضدافسردگی تجویز شده موثر واقع نشوند، مطمئنا دومین یا سومین دارو باعث بهبود خواهند شد. اکثر بیماران در نهایت داروی مناسبی برای خود پیدا می کنند. با این حال بسیاری از افرادی که با این داروها به راحتی درمان می شوند، معمولا به خاطر ترس از عوارض ناشی از آنها حاضر به امتحان کردن آنها نیستند.

آیا کشیده شدن ناخن بر روی تخته سیاه باعث بروز واکنش غیر ارادی شدید در شما می شود؟ صدایی را تصور کنید که می تواند باعث وحشت یا خشم شما شود. این مورد میسوفوبیا یا صدا بیزاری نامیده می شود – نفرت و بیزاری شدید از برخی صداها. 

احساس استرس روانی تحت تأثیرپارامترهای اسپرم،   مشکلات نعوذ را تشدید می کند و واکنش های احساسی نسبت به ناباروری را تغییرمی دهد.  این مشکل باعث بی ثباتی ذهنی و عدم تعادل روانی شده و منجربه ناتوانی جنسی می شود.