وزنه برداری یا انجام سایرتمرینات قدرتی تأثیرزیادی برروی افزایش هورمون تستوسترون دارد.   

تیروزین یکی از اسیدهای آمینه مهم در بدن می باشد که به طور طبیعی از فنیل آلانین ساخته می شود. 

میلیون ها انسان در سراسر جهان روزانه قهوه می نوشند که حاوی مقدار زیادی کافئین است یا کافئین را به شکل های دیگری مصرف می کنند. گرچه مصرف کافئین به حد متعادل بی ضرر تلقی می شود، اما ترک مصرف کافئین و نوشیدنی های حاوی آن – قهوه، نوشیدنی های انرژی زا، چای و نوشابه – مزایای زیادی دارد. 

بر اساس مطالعات انجام شده، درمان هاي طبيعي از جمله مصرف سويا و تخم كتان و همچنين انجام ورزش در كاهش علائم يائسگي بسيار موثرند.

این پچ یا چسب، هورمون‌ هایی را از طریق پوست به جریان خون آزاد می‌کند که این هورمون‌ ها مانع از بارداری میشوند.

شاید شنیده باشید که فشار خون بالا،کلسترول بالا ،دیابت  و یا موارد دیگر میتوانند منجر به ایست قلبی در سالمندان شودولی احتمالا نمیدانید که تعدادی از اختلالات قلبی نادر عامل بروز ایست قلبی در جوانان است.

سوء هاضمه ممکن است هر فردی را در هر زمانی درگیر کند . عادات غذایی و یا یک مشکل گوارشی مزمن می تواند  آغاز کننده سوء هاضمه باشد.

هنگامیکه این کیسه ملتهب یا عفونی شود، منجر به بیماری به نام دیورتیکولیت می شود.علائم این عارضه درد شکم،  تهوع، استفراغ، نفخ، تب، یبوست، یا اسهال است .بسیاری از کارشناسان معتقدند یک رژیم غذایی کم فیبر می تواند منجر به دیورتیکولوز و دیورتیکولیت شود. 

دهانه رحم در قسمت پايين و انتهايي رحم قرار دارد و باريك تر از قسمتهاي ديگر است. دهانه رحم، واژن را به قسمت بالاي رحم متصل ميسازد.

در مراحل اولیه این عارضه هیچ علائم هشداردهنده ای وجود ندارد.
 هنگامی که یک تومور باعث تورم غده پروستات می شود و یا زمانیکه  سرطان به اطراف پروستات گسترش می یابد، ممکن است علائم زیر رخ دهد:

• نیاز مکرر به دفع ادرار به خصوص در شب
• مشکل شروع یا توقف جریان ادرار
• جریان ادرار ضعیف و یا منقطع
• نشت ادرار در هنگام خنده یا سرفه
• ناتوانی در نگه داشتن ادرار کردن
• احساس درد و یا سوزش در هنگام دفع ادرار یا انزال
• ادرار یا مایع منی خونین