به مدتی طولانی که فرد دچار عدم هوشیاری می شود، کما گفته می شود. در زمان بروز کما فرد نسبت به محیط پیرامون خود هیچ پاسخی نمی دهد. در این شرایط فرد زنده است و به نظر می رسد که خوابیده.
ویتامین C (2000 تا 6000 میلی گرم در روز) باعث جلوگیری از انقباض اسپرم و یا چسبیدن به هم می شود، در نتیجه باعث افزایش شانس باروری میشود.
مکمل روی (100 تا 200 میلی گرم در روز) باعث افزایش سطح تستوسترون، تعداد اسپرم و تحرک اسپرم میشود.
بهتر است برای درمان تخصصی به متخصص نازایی یا اورولوژیست مراجعه نمایید.
راههایی برای داشتن اسپرم سالم:
عدم مصرف سیگار، الکل، آبجو الکل، نیکوتین، تنباکو، مواد تفریحی مخدر و عدم مصرف برخی داروها که باعث ناباروری و ناسالم بودن اسپرم می شوند
مصرف کافی آهن
خنک نگه داشتن بیضه ها
دوری از مواجهه با مواد سمی، شیمیایی یا فلزات سنگین
تغذیه سالم، ورزش متناسب، رابطه جنسی منظم و سالم، ...
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: