آپنه خواب نوعی اختلال در خواب است که به شکل توقف هایی در تنفس در زمان خواب بروز می کند. هر توقف که یک آپنه نامیده می شود به اندازه ای طول می کشد که فرد یک یا دو بار نفس کشیدن را از دست می دهد و این اتفاق به طور مکرر در خواب بروز می کند.
ویتامین ها ترکیباتی هستند که برای عملکرد بهتر بدن، مصرف میشوند. در این ویدئو با عملکرد ویتامین ها آشنا میشوید.
یک دقیقه حرکات ورزشی مناسب برای فرم دهی باسن. برای دیدن حرکات بیشتر به سایت www.gyrusclinic.com مراجعه کنید.
در این ویدئو روش های شست و شوی پوست صورت برای انواع پوست شرح داده می شود! به وب سایت ما www.zibaan.ir سر بزنید تا مطالب بیشتری در مورد این موضوع بدانید.