منوراژي بيماري شايعي است كه بسياري زنان از آن رنج ميبرند. مشخصه منوراژي، پريود و خونريزي هاي شديد و سنگين است. اين وضعيت ميتواند تنها يكبار، يا بطور دائمي اتفاق بيافتد.
در اكثر موارد، منوراژي به دليل عدم تعادل هورمون ها ايجاد ميگردد. معمولا اين عدم تعادل با مصرف مقادير بالاي قرض ضد بارداري درمان ميگردد و ماداميكه اين بيماري درمان ميشود، از باردار شدن نيز پيشگيري بعمل مي آيد.
اما چنانچه قصد داريد باردار شويد، بهتر است با پزشك خود يا يك متخصص باروري مشورت كنيد تا مشخص شود كدام هورمون از تعادل خارج شده است. اين امر به شما در تعيين زمان مناسب بارداري كمك خواهد كرد و البته شانس باردار شدنتان را نيز افزايش ميدهد.
برخي زنان به تنهايي قادرند راهي بيابند كه برخي علائمشان را بهبود بخشد. بطور مثال، ثابت شده است كه انجام ورزش هاي سنگين به بهبود علائم منوراژي كمك ميكند.
همچنين ميتوانيد در رژيم غذايي خود تغييراتي ايجاد كنيد. براي مثال ميتوانيد برخي ويتامين ها كه به تنظيم شدن هورمون ها كمك ميكند را به رژيم غذايي خود بيافزاييد. اين امر شدت منوراژي را كاهش ميدهد و بارداري را برايتان سهل ميسازد.
.jpg "ازآکنه چه می دانید؟ انواع آکنه را بشناسید! (2)")
