آیا میخواهید خطر ابتلا به حمله و یا سکته قلبی را کاهش دهید ؟گاهش اوقات تغییری کوچک در سبک زندگی‌تان میتواند سلامتی قلبتان را تضمین نماید

در بیشتر فعالیت‌ها از ترکیبی از چربی ها و کربوهیدرات ها برای تأمین انرژی استفاده می‌شود

صبحانه به دلایل زیادی اهمیت فراوانی برای سلامتی شما دارد .صبحانه متابولیسم شما را بهبود بخشیده و از پرخوری های میان روزی جلوگیری میکند

شکم بزرگ همیشه نشانه ای از مصرف نوشیدنی های الکلی نیست بلکه با افزایش سن میتواند به حالتی معمول تبدیل شود

رگهای واریسی همان رگهای متورم و متسع هستند و به دلیل ضعف دیواره رگها ایجاد میشوند.معمولا رگهای ناحیه پا واریسی میشوند و سپس بازو و بخش های دیگر بدن .رگهای واریسی برای سلامتی فرد خطرناک هستند زیرا میتوانند باعث بروز بیماری های دیگر شوند

میلوم چندتایی نوعی سرطان خون است که در آن سلولهای سرطانی در مغز استخوان شکل میگیرند و نوعی گلبول سفید به نام پلاسما را درگیر میکنند 

نشانه های کم خونی با توجه به نوع ان،دلایل موجود و شدت انها  متفاوتند مانند خونریزی،زخم،مشکلات ذهنی و سرطان .تعدادی از علائم این بیماری در مراحل اولیه ظاهر میشوند .

درد باعث میشود تا شما نتوانید تحرک زیادی داشته باشید ولی ورزش  میتواند به بهبود ظاهر پوست شما و احساساتان کمک کند.باور ندارید ؟

بیماری‌های عروق محیطی همان باریکی شریانهای محیطی منتهی به پاها ،معده ،بازو و سر است که در اغلب موارد هم شریانهای متصل به پا را دچار میکند .بیماری های عروق محیطی مشابه بیماری‌های قلبی عروقی هستند .