روزه گرفتن یکی از دستورات دینی است که عده زیادی آن را رعایت میکنند ولی روزه داری به منظور کاهش وزن یکی از متدهای جدید است که توجه عده زیادی را به خود جلب کرده است .
دوست گرامی
منیسک را میتوان از نظر خونرسانی به دو قسمت بیرونی و داخلی تقسیم کرد. قسمت حاشیه بیرونی منیسک که بهکپسول مفصلی زانو چسبیده است عروق خونی را از آن دریافت میکند ولی قسمت های مرکزی تر فاقد عروق خونی هستند. قسمت بیرونی چون خونرسانی دارد پس در صورت آسیب دیدن قدرت ترمیم دارد ولی این بدان معنی نیست که هرپارگی منیسک که در قسمت حاشیه ای آن باشد ترمیم خواهد شد. ترمیم منیسک مانند جوش خوردن شکستگی نیاز به شرایطی دارد که تا مهیا نباشد صورت نمیگیرد.
پس پارگی منیسک حتی اگر در قسمت حاشیه ای آن باشد خودبخود ترمیم نمیشود بلکه نیاز به درمان صحیح دارد.
ماده اصلی در تریپل فلکس، گلوکزآمین و کندروآیتین سولفات است و هیچکدام از این موارد بر روی پارگی منیسک تاثیر درمانی ندارند.
تاثیر دویدن و رژه بر روی آسیب منیسک بسته به شدت آسیب متغیر است. در صورتی که پارگی منیسک موجب بروز علائمی مانند تورم، قفل شدن و یا خالی کردن زانو شود وارد کردن فشار زیاد به زانو مانند دویدن زیاد تا سرحد خستگی و رژه ممکن است شدت آسیب را افزایش دهد.
پارگی منیسک منع مطلق پیاده روی و تریدمیل به شمار نمی رود ولی اگر تریدمیل باعث تشدید درد شود توصیه نمیشود.
پارگی صلیب قدامی و تاثیر فیزیوتراپی
پارگی صلیب قدامی و تاثیر فیزیوتراپی پارگی رباط صلیبی قدامی یا ACL چیست؟ ACL یکی از بافت های (رباط ) مهمی است که استخوان ران (فمور) را به استخوان ساق پا (درشت نی) در مفصل زانو متصل می کند. عوامل
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=27107
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: