منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام خسته نباشید ببخشید مزاحم شدم من یه دختر ۱۹ ساله هستم الان چند وقتیه که معمولا بیشتر اوقات مواقعی که ظهر ها دراز میکشم و مخصوصا شبا که میخوام بخوابم و بیشتر هم مواقع استراحت این اتفاق میفته مواقعی که دارم درس میخونم و حواسم به درسه مشکلی نیافتاده تاحالا. یه حالت هایی بهم دست میده که همش باید نفس عمیق بکشم تا راحت تر نفس بکشم یا اینکه الکی خمیازه بکشم تا تنفسم راحت تر باشه در ضمن من ادم استرسی ای هستم من پشت کنکوریم . از یه دکتره قلب و عروق پرسیدم گفتن از استرسه مشکل قلبی نیست باید یوگا و مدیتیشن اینا بکنین و خودتون رو اروم کنین حالا من نمیدونم میشه لطفا من رو راهنمایی کنین چه حرکاتی انجام بدم چیکار کنم استرسم کم بشه و چجوری استرسمو کنترل کنم با تشکر ??
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

مشکل قلبی یا ریوی مطرح است. باید بررسی طبی انجام شود.

مجموعه پزشکان سبزو سالم

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه