موهای زیاد ناحیه ابروها و پشت لب برای خانمها خیلی نامطلوب است ولی در کنار آن موهای ناحیه  گردن هم میتواند به میزان زیادی  زیبایی آن‌ها را خدشه دار کند .

تعداد زیبایی از افراد لیزر موهای زائد را به منظور بهبود زیبای ظاهری  خود انتخاب میکنند ولی میتوان از لیزر برای اهداف متفاوتی استفاده نمود .

خروج گاز معده يك اتفاق مكرر در دوران بارداريست كه بسيار شايع نيز ميباشد. از يك فرد معمولي حدودا 18 بار در روز گاز معده خارج ميشود.

خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.

توصیه می شود روزی یک بار بین دندان های خود را با استفاده از نخ دندان تمیز کنید. پلاک هایی بین دندان ها قرار می گیرند که با استفاده از مسواک خارج نمی شوند، به همین دلیل استفاده از نخ دندان ضروریست.

پرستاری و ارائه خدمات به بیماران آلزایمری شامل رسیدگی به نیازهای جسمی، اجتماعی و عاطفی آنها است زیرا آنها تا آخرعمردرگیراین بیماری هستند اما نمی توانند ازخود مراقبت کنند.

هر زن بارداري كمردرد را تجربه ميكند. در اين مقاله راهنمايي هايي را در اختيارتان قرار ميدهيم كه به شما در بارداري بدون كمر درد كمك خواهد كرد.

 در فصل زمستان بهتراست توجه بیشتری به موهای خود بکنید زیرا دراین فصل موها بیشترمی ریزند.   

حتماً شما هم در باره مزایای تغذیه سالم شنیده‌اید ولی بهتر است بدانید که تغذیه سالم فواید خیلی بیشتری برای بدنتان دارد 

روش هاي اورژانسي پيشگيري از بارداري فقط در روزهاي اوليه پس از مقاربت و تا پيش از آزاد شدن تخمك از تخمدان و بارور شدن، موثر واقع ميگردد.