بزرگترین عصب در بدن، عصب سیاتیک است و وظیفه آن انتقال عملکرد حسی و حرکتی به اندام های تحتانی میباشد. این عصب، حس پشت ران، قسمت تحتانی پا و کف پا را در بر میگیرد.
درد عصب سیاتیک، یک درد دوره ای شدید است که در سرتاسر پا رخ میدهد.
چه عاملی سبب درد عصب سیاتیک در دوران بارداری میشود؟
عصب سیاتیک از زیر رحم تا پاهایتان امتداد دارد. معمولا درد عصب سیاتیک به دلیل فشاری که جنین در حال رشد به عصب وارد میساز، بروز میابد.
برای درمان درد عصب سیاتیک در دوران بارداری چه باید کرد؟
ساده ترین روش درمان درد عصب سیاتیک این است که به پهلو و در جهت مخالف درد دراز بکشید. این امر فشار وارد بر عصب را کاهش میدهد. از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید و ایستادن برای مدت طولانی را به حداقل برسانید. چنانچه در حالت ایستاده، فشار زیادی تجربه میکنید، سعی کنید برای مدتی پای خود را جهت استراحت روی شی ای قرار دهید. شنا کردن نیز در تسکین این درد موثر است.
همچنین میتوانید از کمپرس سرد یا گرم جهت تسکین ناحیه درد استفاده کنید. در برخی موارد ممکن است پزشک جهت تسکین درد، استامینوفن تجویز کند.
در صورتیکه دردتان مداوم باشد یا شدت و دفعات آن افزایش یابد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
