انفولانزا معده و یا تورم معده و روده

آنفولانزای  معده یک بیماری ویروسی است و نشانه هایی همانند اسهال ابکی ,گرفتگی عضلات شکم  ,تهوع و یا استفراغ و گاهی اوقلت تب دارد .
بیشتر افراد از طریق تماس با فرد الوده به عفونت و یا مصرف اب و غذای الوده  به این بیماری مبتلا میشوند .در صورتی که فرد به میزان کافی سلامت باشد ,بیماری را بدون بروز نشانه های یاد شده طی میکند ولی این بیماری میتواند برای سالخوردگان  و کودکان و یا افراد یکه سیستم ایمنی ضعیفی دارند ,کشنده باشد .
این بیماری هیچ درمان موثری ندارد بنابراین بهترین راه مقابله با ان پیشگیری از ابتلا است .بنابراین فرد باید از مصرف اب و غذای الوده خودداری نماید و به طور مداوم دستهای خود را بشویید .

از این بیماری با عنوان آنفولانزا  معده هم یاد میشود ولی با آنفولانزا فرق دارد .بیماری آنفولانزا به سیستم تنفسی شما حمله میکند مانند بینی ,گلو و شش ها ولی این بیماری به روده ها ی شما حمله میکند و علائمی به شرح زیر ایجاد میکند :
•    اسهال ابکی و غیر خونی –اسهال های خونی در بیشتر مواقع نشان دهنده ی انواع شدید تر عفونت میباشند .
•    گرفتگی عضلات شکم و درد 
•    تهوع و استفراغ یا یکی از انها 
•    درد های گاه و بیگاه عضلانی یا سردرد 
•    تب با درجه پایین 
با توجه به دلیل بروز بیماری ,علائم از 1 تا 3 روز پس از عفونت  نشان داده میشوند و میتوانند از متوسط تاشدید متفاوت باشند .معمولا این نشانه ها به مدت 1 تا 2 روز ادامه می یابند ولی در حالت های خاص تا 10 روز ادامه می یابند .
از انجاییکه علائم این بیماری شبیه به عفونت های باکترییا یی است ,ممکن است با هم اشتباه گرفته شوند مانند کلستریدیوم دیفیسیل، سالمونلا و یا باکتری اشرشیا کلی و   انگل، مانند ژیاردیا

بزرگسالان مبتلا به این بیماری باید در موارد زیر به پزشک مراجعه نماید :
•    اگر فرد دائما اسهال دارد 
•    اکر فرد بیش از 2 ساعت  استفراغ کند 
•    اگر فرد خون استفراغ کند 
•    اگر فرد به بی ابی دچار شود و علائمی مانند خشکی شدید دهان ,زردی شدید ادرار و یا کاهش میزان ادرار ,ضعف شدید و یا گیجی داشته باشد .
•    اگر در مدفوع فرد خون وجود داشته باشد 
•    اگر فرد تب بالای 40 درجه داشته باشد .
کودکان مبتلا به این بیماری باید در این موارد حتما به پزشک مراجعه نمایند :
•    اگر کودک شما تب 38.9 درجه به بالا دارد 
•    خسته و بی حال است 
•    اسهال خونی دارد 
•    مبتلا به بی ابی شده است –میتوانید با مقایسه میزان مصرف اب  و ادرار با حالت نرمال ان بی ابی را تشخیص دهید .
توجه داشته باشید که عاروق زدن برای کودکتان طبیعی است ولی استفراغ های شدید در طی روز نرمال نبوده و دلایلی دارد که برای تشخیص ان باید به پزشک مراجعه نمایید .
در این موارد بلافاصله با پزشک کودکتان تماس بگیرید :
•    اگر کودکتان برای چندین ساعت استفراغ میکند 
•    در طی 6 ساعت گذشته پوشک خود را خیس نکرده است 
•    مدفوع خونی و یا اسهال شدید دارد 
•    دهان خشکی دارو و یا بدون اشک گریه میکند 
•    به طور عجیبی خواب الود و گیج است و واکنشی ندارد 

در اغلب موارد این بیماری  به دلیل مصرف اب و یا غذای الوده و یا استفاده از حوله و لوازم شخصی فرد مبتلا بوجود می اید .
این ویروس های در بروز آنفولانزا  معده نقش دارند :
•    نورویروس :بزرگسالان و کودکان میتوانند توسط این ویروس الوده شوند و این ویروس دلیل اصلی ابتلا به ویروس ها ی ناشی از موادغذایی است . عفونت حاصل از ان بین خانواده ها و جوامع پخش میشود .احتمال  سرایت این بیماری در محیط های بسته بیشتر میشود .در بیشتر موارد فرد از طریق اب و یا غذای الوده و یا تماس با فرد الوده مبتلا میشود .
•    روتاویروس :روتاویروس معمول ترین دلیل بروز آنفولانزا  معده در کودکان تمام دنیاست و بیشتر انها هم زمانی مبتلا میشوند که انگشت کثیف خود و یا دیگر اشیای الوده را در دهان خود قرار میدهند .این عفونت در کودکان شایع تر است .بزرگسالان مبتلا به روتاویروس علائمی ندارند ولی همچنان میتوانند این بیماری را به دیگران بدهند و همین موضوع عده ای را نگران کرده است .در تعدادی از کشور ها همانند امریکا واکسینه علیه این بیماری وجود دارد و شواهد نشان میدهد که که این واکسن در پیشگیری از بروز بیماری موثر میباشد .
تعدادی از حلزون های صدف دار مانند صدف خوراکی خام و یا نسبتا خام میتواند باعث بروز بیماری شود .انتقال این بیماری به نوعی مدفوعی-دهانی میباشد یعنی فردی که مبتلا به این بیماری است پس از رفتن به توالت ,دستهای خود را نمیشوید و پس از ان تماس دستهای او با هر جسمی میتواند بیماری را به دیگری انتقال دهد .

این بیماری تمام افراد در سراسر جهان با نژاد های مختلف را مبتلا میکند ولی این افراد بیشتر در معرض ابتلا به آنفولانزا  معده میباشند .
•    اطفال : کودکانی که در دوره ابتدایی درس میخوانند و یا در مهد کودک ها هستند  بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند زیرا مدتی طول میکشد تا سیستم ایمنی انها قوی شود .
•    سالخوردگان :معمولا سیستم ایمنی این دسته از افراد ضعیف میباشد به خصوص انهایی که در  اسایشگاه نگاهداری میشوند و از انجایی که انها در  ارتباط نزدیک با دیگر افراد هستند امکان سرایت این بیماری به انها بیشتر میشود .
•    کودکان مدرسه ای ,کسانی که به کلیسا میروند و یا افرادی که در خوابگاه میخوابند :تمام مکانهایی که افراد زیادی در انها گرد هم می ایند ,میتواند امکان انتقال این ویروس را افزایش دهد .
•    تمام افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد : افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری ایدز ,شیمی درمانی و یا دیگر بیماری ها سیتم ایمنی ضعیف تری دارند  ,بیشتر در معرض ابتلا به آنفولانزا  معده میبیاشند 
هر کدام از ویروس های های این بیماری در فصلی به خصوص فعال میباشند به عنوان مثال اگر در نیمکره شمالی زندگی میکنید ,به احتمال زیاد بین ماههای مهر تا فروردین به روتاویروس و نوروویروس مبتلا خواهید شد .

پیامد اصلی این بیماری بی ابی است و برای پیشگیری از این حالت باید مقدار زیادی اب بخورید زیرا بدن شما اب زیادی را در طی استفراغ و اسهال از دست میدهد .
افراد مسن و کودکان که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند با ابتلا به این بیماری ,به کم ابی شدید هم دچار میشوند وباید برای درمان به بیمارستان مراجعه کنند تا از طریق سرم این وضعیت بهبود یابد .بی ابی میتواند در بعضی موارد خطرناک باشد .
موارد لازم پیش از ملاقات با پزشک
میتوانید این سوالات را از پزشک خود بپرسید 
•    دلیل ابتلا به این ویروس چیست ؟
•    ایا نیازی به ازمایش وجود دارد ؟
•    بهترین روش درمانی چیست ؟
•    ایا باید دارو مصرف کرد ؟
•    چگونه میتوان علائم را کاهش داد ؟
پزشکتان ممکن است این سوالات را از شما بپرسد 
•    چه زمانی درد شما اغاز شد ؟
•    ایا درد شما به طور ناگهانی اغاز شد و یا به تدریج پیشرفت کرد ؟
•    شدت علائم جقدر است ؟
•    ایا روشی وجود دارد که علائم را بهبود بخشد و یا وخیم تر نماید ؟
روش های خانگی 
مقدار زیادی اب بنوشید و غذاهای ساده مصرف کنید تا فشار وارد بر سیستم گوارشی را کاهش دهید .برای کودکتان هم میتوانید همین موارد را رعایت کنید .در صورتی که به کودکتان شیر میدهید هم میتوانید روال خود را حفظ کنید .در خصوص دادن اب به کودکتان حتما به پزشک مربوطه مشورت نمایید 

معمولا  پزشک با توجه به علائم ,ازمونهای فیزیکی و یا مشاهده موارد مشابه در اطراف شما این بیماری را تشخیص میدهد .تست مدفوع هم وجود رتاویروس و یا نوروویروس را نشان خواهد داد ولی وجود ویروس های دیکر با ازمایشات سریع تشخیص داده نمیشود ونمونه مدفوع فرد به پزشک کمک میکند تا نوع عفونت انگلی  و یا باکتریایی را تشخیص دهد .

درمان خاصی برای این بیماری  وجود ندارد  و مصرف انتی بیوتیک هم به بهبود فرد کمک نمیکند و  مصرف بیش از اندازه انها به تقویت سیستم دفاعی باکتری ها در برابر انتی بیوتیک ها  می انجامد.روش های درمانی خانگی در ابتدای بروز بیماری به کار برده میشوند 

در صورتی که خود به آنفولانزا  معده مبتلا شده اید ,میتوانید از این روش ها استفاده کنید :
•    به دستگاه گوارش خود استراحت دهید :سعی کنید چند ساعت  چیزی نخورید 
•    از تکه های یخ و یا  اب بخورید : مصرف اب های گاز دار و یا نوشیدنیهای بدون کافئین به طور روزانه وضعیت شما را بهبود میبخشد .
•    از غذاهای ساده بخورید :سعی کنید تا از غذاهای ساده مانند تست ,ژلاتین  ,موز  ,برنج و جوجه استفاده کنید که به راحتی هضم میشوند 
•    از مصرف مواد لبنی و کافئین ,الکل ,نیکوتین و غذاهای چرب تا زمانی که بهبود نیافتید بپرهیزید .
•    استراحت کنید :بیماری و کم ابی ناشی از ان شما را خسته میکند 
•    دارو های مناسبی را مصرف کنید :اصلا از دارو هایی مانند ایبوپروفن استفاده کنید زیرا انها وضعیت معده شما را وخیم تر میسازند و در مصرف استامینوفن احتیاط ورزید زیرا گاهی اوقات منجر به بروز مسمومیت کبدی میشود به خصوص در کودکان .هرگر اسپیرین  را به اطفال و نوجوانان ندهید زیرا خطر بروز سندروم ری وجود دارد که بیماری خطرناک و نادری است ..پیش از مصرف یک داروی مسکن و یا تب بر حتما با پزشک خود مشورت نمایید .
برای اطفال 
زمانی که کودک شما به عفونت روده ای مبتلا میشود ,مهم ترین هدف بازیابی اب دست رفته از بدن وی میباشد  .این پیشنهادات میتوانند به بهبود وضعیت کودک شما کمک نمایند :
•    به بازیابی اب از دست رفته از بدن کودکتان کمک کنید :یک مایع ابرسانی به کودک خود بدهید که در داروخانه ها بدون تجویز پزشک ارائه میگردد و میتوانید در خصوص نحوه مصرف ان از پزشک خود بپرسید .اب ساده در بدن این بیماران کاملا جذب نمیشود .از دادن اب پرتقال  هم به کمک خود خودداری نمایید زیرا اسهال  را وخیم تر میکند .
•    سعی کنید از مواد غذایی که اسان هضم میشوند به کودکتان بدهید مانند موز ,تست ,برنج و سیب زمینی .
•    از مصرف تعدادی از مواد غذایی بپرهیزید : موادی مانند مواد لبنی ؛مواد قندی مانند نوشابه گازدار و بستنی و شکلات را به کودکتان ندهید زیرا اسهال را وخیم تر میکنند 
•     مطمئن شوید که کودکتان به خوبی استراحت میکند :بیماری و کم ابی ناشی از ان کودکتان  را خسته میکند .
•    از دادن دارو های ضد اسهال به کودک خود خودداری نمایید  مگر مطابق با دستور پزشک زیرا مصرف ان باعث میشود تا بدن کودکتان توانایی کمتری در نابودی ویروس داشته باشد .
در صورتی که کودک شما مبتلا به آنفولانزا  معده شده است ,15 تا 20 دقیقه پس از استفراغ و یا اسهال به او غذا ندهید تا معده کودک ارام شود سپس میزان کمی اب به او بدهید و در صورتی که به او شیر میدهید روند عادی خود را ادامه دهید .اگر کودکتان از شیشه شیر تغذیه میکند ,مقدار کمی از مواد ابرسان به او بدهید و رژیم غذایی نرمال او را تغییر ندهید .

در این خصوص با پزشک خود مشورت نمایید 

بهترین راه پیشگیری از ابتلا به عفونت های روده ای رعایت نکات زیر است :
•    کودک خود را واکسینه نمایید :در بعضی از کشور ها مانند امریکا واکسن ضد روتاویروس وجود دارد که در سال اول زندگی اطفال زده میشود و از بروز علائم شدید این بیماری در کودک جلوگیری میکند 
•    دستهای خود را کامل بشویید و از تمیزی دستان کودک خود هم اطمینان حاصل کنید : در صورتی که کودکتان بزرگ تر است حتما به او اموزش دهید که پس از رفتن به سرویس بهداشتی دستان خود را خوب بشوید .بهتر است دستها به مدت 20 ثاینه با صابون اب گرم کاملا شسته شود و زیر ناخن ها و دور ناخن ها و مناطق دیگر دست باید به خوبی تمیز گردند .
•    از تقسیم عینک ,لوازم شخصی و بشقاب خود با دیگران بپرهیزید و از حوله های متفاوتی استفاده کنید .
•    از نزدیک شدن بیش از اندازه به فرد مبتلا به این بیماری بپرهیزید 
•    سطح های مختلف را ضد عفونی کنید :مانند دستگیره در ,شیر اب و پیشخوان .میتوانید برای این کار از مخلوط دو فنجان وایتکس با یک گالون اب استفاده کنید .
•    از رعایت کامل بهداشت در مهد کودک و امادگی اطمینان حاصل نمایید :حتما چک کنید که اتاق تعویض لباس و سرو غذا مجزا میبشاند .اتاق مخصوص تعویض پوشک باید دارای یک سینک و یک روش بهداشتی برای دور انداختن پوشک ها باشد .
در طی سفر به موارد بهداشتی دقت نمایید 

در طی سفر امکان بروز بیماری از طریق اب و یا غذای الوده وجود دارد و میتوانید با رعایت این نکات احتمال ابتلا به عفونت را کاهش دهید :
•    فقط از اب های کاملا بهداشتی و یا کربنی بنوشید .
•    از مصرف تکه های یخ بپرهیزید زیرا ممکن است انها از اب الوده تهیه شده باشند .
•    از قوطی های اب برای مسواک زدن استفاده کنید .
•    از مصرف مواد غذایی خام بپرهیزید مانند میوه های پوست کنده ,سبزیجات و سالاد خام  زیرا ممکن است دستهای الوده اتها را لمس کرده باشند .
•    از مصرف گوشت و ماهی که به میزان کافی نپخته است بپرهیزید .

در این خصوص با پزشک خود مشورت نمایید