سردرد های در اثر فشار خارجی

سردردهای در اثر فشار خارجی هنگامی اتفاق می افتد که چیزی به طور مداوم روی پیشانی یا جمجمه شما فشار بیاورد.
این اتفاق بیشتر مواقع برای ورزشکارانی پیش می آید که از کلاه کاسکت،محافظ چشم یا هر دو برای ورزش کردن استفاده میکنند.سردرد های در اثر فشار خارجی برخی مواقع به نوعی از وسایل که موجب سردرد میشوند مانند "سردرد شنای زیرآبی" یا "سردرد کلاه فوتبال" هم نامیده میشوند.
علل دیگری که منجر به سردردهای فشار خارجی میگردند شامل استفاده از کلاه های تنگ و هدبند ها میگردد.
راه حل درمان این سردردها به سادگی علت آنهاست.به سادگی سربندی که روی سرگذاشته اید را بردارید.
 

درد حاصل از سردرد فشار خارجی معمولا ملایم اما همراه با فشاری مداوم محسوب میشود و معمولا ناحیه ای که جسم خارجی روی سر فشار می آورد درد خواهد کرد.
تا زمانی که سربند بر سر جای خود است،سردرد شما به صورت تصاعدی بدتر خواهد شد.
 

برای این قبیل سردردها نیازی به ملاقات با پزشک نیست چرا که به محض برداشتن جسمی که روی سر فشار می آورد،سردرد خود به خود از بین رفته و بهبود پیدا خواهید کرد.
اگر پس از برداشتن سربند همچنان سردردتان ادامه داشت  به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
 

سردرد های  در اثر فشار خارجی معمولا توسط هرگونه پوششی که روی سر فشار می آورد مانند کلاه های تنگ،کلاه کاسکت،سربند و عینک های محافظ ایجاد میشوند.

سردردهای در اثر فشار خارجی میتواند برای هرشخصی که از سربند استفاده میکند،پیش بیاید.

در صورتی که جسم فشار آورنده به مدتی طولانی روی سر باقی بماند،این سردرد ها میتوانند منجر به میگرن در برخی افراد شوند

برای پایان دادن به سردرد خود،سربندی که موجب فشار شده است را بردارید،به ندرت به درمان های دیگری نیاز است.
اگر سابقه میگرن دارید،پوشیدت سربندهای تنگ،میتواند موجب حمله میگرن شود و برای تسکین آن به داروهای میگرن احتیاج است.
 

برای پیشگیری از این قبیل سردردها،از پوشیدن سربندهای غیرضروری اجتناب کنید.
در صورتی که سربندهای محافظ مانند،سربندهای ورزشی و کلاه های ایمنی لازم و ضروری هستند،مطمئن شوید که به خوبی اندازه شما هستند و به دقت روی سر گذاشته شده اند.
برای پیدا کردن بهترین نوع و اندازه کلاه،انواع مختلفی را امتحان کنید.
همچنین،در صورت امکان،به صورت مکرر و موقتی،سربند را برای کاهش فشار از روی سر خود بردارید