پف زیر چشم

تورم خفیف و یا پف زیر چشم با افزایش سن در بین افراد رایج است. با افزایش سن، بافت های اطراف چشم ، از جمله برخی از عضلات محافظ پلک ها، را ضعیف می شوند. چربی طبیعی که از چشم  محافظت میکند می تواند از پلک خارج شده و باعث می شود پلک پف کرده به نظر برسد. مایع نیز ممکن است در فضای زیر چشم جمع شده و بر تورم آن  افزوده شود.
پف زیر چشم معمولا از نظر زیبایی نگران کننده است و به ندرت نشانه ای از یک بیماری زمینه ای جدی است. درمان های  خانگی ، مانند کمپرس سرد، می تواند به بهبود ظاهر پف زیر چشم کمک کند. برای پف مداوم زیر چشم ، درمان با لوازم آرایشی و بهداشتی در دسترس هستند.

نشانه های پف زیر چشم می تواند شامل:
تورم خفیف
شل شدن پوست
حلقه های تیره

ممکن است دوست نداشته باشید اینگونه به نظر برسید ، اما پف های زیر چشم معمولا بی ضرر هستند و مراقبت های پزشکی نیاز ندارد. 
به دکتر مراجعه نمایید  اگر تورم :
شدید و مداوم 
 قرمزی، خارش بهمراه درد 
تحت تاثیر قرار گرفتن دیگر قسمت های بدن ، مانند پاها
دکتر می خواهد علل احتمالی دیگر که می تواند باعث تورم ، مانند بیماری تیروئید، عفونت یا آلرژی باشد را رد کند .
 

با افزایش سن، بافت های اطراف چشم ، از جمله برخی از عضلات محافظ پلک ها، ضعیف می شوند . پوست ممکن است شروع به تو رفتگی کند، و چربی که به طور معمول در ناحیه اطراف چشم (مدار) محدود شده، می تواند به منطقه زیر چشم  نقل مکان کند. همچنین، مایع نیز ممکن است در فضای زیر چشم جمع شده و بر تورم آن  افزوده شود و باعث پف کردگی زیر چشم شود.
عوامل متعددی که می تواند منجر به پف زیر چشم شود، شامل:
احتباس مایعات به علت تغییرات در آب و هوا (به عنوان مثال، روز گرم یا مرطوب)، سطح هورمون و یا خوردن غذاهای شور
نداشتن خواب به اندازه کافی
آلرژی یا درماتیت، به خصوص اگر پف کردگی همراه قرمزی و خارش باشد.
وراثت ،پف زیر چشم می تواند در خانواده ارثی باشد.

سوالهایی که میخواهید از پزشک بپرسید را یادداشت کنید.
هنگام معاینه، وقتتان محدود است، بنابراین تهیه فهرست سوالات مورد نظرتان به شما کمک میکند تا به نحو احسن از وقتتان استفاده کنید. در صورت کمبود وقت، سوالاتتان را به ترتیب اهمیت اولویتبندی کنید
سئوالات شما از پزشک
پیش از مراجعه این اطلاعات را در برگه ای یادداشت نمایید:
بیشترین عاملی که موجب این بیماری شده است چیست؟
آیا این بیماری موقتی است یا مزمن؟
 چه نوع درمانی را برای این بیماری توصیه می کنید؟
هزینه درمان این بیماری چقدر خواهد شد؟ آیا بیمه درمانی این هزینه ها را پوشش خواهد داد؟
چه نتایجی می توان انتظار داشت؟
برای بهبود علائم چه کارهایی را میتوانم در خانه انجام دهم؟
آیا محدودیتی وجودارد که باید پیگیری شود؟
از پرسیدن سوال وگرفتن اطلاعات نترسید ، هر سوالی که باعث نگرانی و یا در گیری ذهنتان است را بدون لحظه ای تامل بپرسید تا اطلاعت کافی به دست بیاورید. 
سئوالات پزشک از شما 
اولین مرتبه ای که متوخه پف زی چشمتان شدید ، کی بود؟
شدت علائم به چه میزان است؟
علائم موقتی یا دائمی هستند؟
به نظرتان چه چیزهایی این علائم را تشدید می کند؟
به نظرتان چه چیزهایی این علائم را بهبود می بخشد؟
 

پف زیر چشم معمولا  از نظر زیبایی نگران کننده است  ولی  نیازی به درمان خاصی ندارد. سبک زندگی و مراقبت در خانه ممکن است به کاهش یا از بین بردن پف زیر چشم ها  کمک کند.
اگر شما در مورد ظاهرو تورم زیر چشم  نگران هستید ،درمان های پزشکی و جراحی در دسترس هستند.
داروها
اگر فکر می کنید  آلرژی باعث تورم زیر چشمتان شده است ، از دکتر خود بخواهید تا داروهای ضد آلرژی تجویز کند.
درمان
درمانهای مختلف  چین و چروک ها نیز برای بهبود ظاهر پف زیر چشم استفاده می شود. این خدمات عبارتند از لیزر، قرص ها و لایه بردارهای شیمیایی، که ممکن است رنگ پوست ،سفتی پوست و جوان سازی پف  زیر چشم را بهبود ببخشد .
جراحی پلک
جراحی پلک (بلفاروپلاستی) یک گزینه  مناسب برای برطرف کردن پف زیر چشم است. ، جراح  زیرمژه درست  در چین طبیعی چشم و یا  داخل پایین پلک را بر می دارد . جراح  چربی اضافی، عضله و افتادگی پوست را بر می دارد.سپس او پوست را با بخیه های جذبی در چین طبیعی چشم و یا  داخل پایین پلک را بخیه میکند.این روش معمولا به عنوان یک روش سرپایی انجام می شود.
علاوه بر برداشتن پف زیر چشم، جراحی پلک همچنین می تواند برطرف کند :
گشادی  و پف کردگی پلک بالا
پوست اضافی پلک بالا را که در دید تداخل ایجاد کند
افتادگی پلک پایین،
پوست اضافی در پلک پایین
 در مورد خطرات ناشی از جراحی پلک، با پزشک خود گفتگو کنید که عبارتند از: عفونت، خشکی چشم، و مشکلات بینایی و موقعیت پلک.
 

نکات زیر می تواند به  کاهش یا حذف پف های زیر چشم کمک کند:
استفاده از کمپرس سرد، استفاده از یک لیف حمام تمیز و مرطوب با آب سرد، در حالی که نشسته اید ، لیف حمام مرطوب را زیر و اطراف چشم خود برای چند دقیقه با  فشار خفیف بگذارید.
خواب کافی در شب، برای اکثر افراد بالغ، هفت تا هشت ساعت خواب در شب بسیار خوب است.
بهنگام خواب سر خود را اندکی بالاتر بگذارید . اضافه کردن یک بالش و یا بالا بردن کل سر از رختخواب . این کار از تجمع مایعات در اطراف چشم  جلوگیری می کند.
کاهش علائم آلرژی. در صورت امکان اجتناب از آلرژن ها. در مورد استراتژی های پیشگیرانه زیر چشم  مانند واکنش به رنگ مو، صابون، مواد آرایشی و یا آلرژن های دیگر با پزشک خود گفتگو کنید