گوش دادن به موسیقی از تفریحات روزمره و لذت بخش بیشتر افراد به شمار می‌آید .اما این تفریح میتواند علاوه بر بهبود کیفیت اوقات فراغتتان به بهبود سلامتی شما هم کمک کند 

ابتلا به میلوم چندتایی میتواند با درد همراه باشد .ممکن است سلولهای سرطانی در مغز استخوان انباشته شوند و فشاری را بروی اعصاب و استخوان‌ها ،عضلات و یا سایر بافتها وارد نمایند

این کار در‌واقع به هیچ تلاش و یا آموزش ذهنی نیاز ندارد زیرا گوش دادن به موسیقی و یا خواندن با متن شعر های انواع موسیقی‌ها همانند گوش دادن به صحبت‌های دیگران و یا صحبت کردن از مدارهای عصبی توزیع شده استفاده میکند